Wat betekent de afkorting PMS?

Het premenstrueel syndroom (PMS) is een groep klachten of symptomen die bij sommige vrouwen vlak voor de menstruatie optreden. De voornaamste met PMS geassocieerde lichamelijke klachten zijn huilbuien (zonder depressieve gevoelens), duizeligheid, hartkloppingen, hoofdpijn, strakke huid, opgezwollen borsten en buikpijn.

Wat is premenstrueel syndroom?

Wat is het premenstrueel syndroom? Bij het premenstrueel syndroom (PMS) krijgt u elke keer lichamelijke en psychische klachten voordat u ongesteld wordt (menstruatie). U krijgt bijvoorbeeld depressieve klachten en een opgeblazen gevoel.

Wat is een Pantone?

Pantone is een bedrijf dat kleurcoderingen publiceert. De coderingen, zoals PMS 200 (‘Pantone Matching System’), zijn een eenduidige afspraak tussen alle partijen in een ontwerp- en productieproces (bijvoorbeeld ontwerper, textielleverancier en drukker).

Wat is er te doen aan PMS?

Als u er goed mee leert omgaan, kunnen de klachten minder worden. Gezond eten, genoeg bewegen en goed slapen helpen meestal om u beter te voelen. Zorg dat u weinig stress heeft in de dagen dat u last heeft van PMS. Gesprekken met de praktijkondersteuner van de huisarts of met een psycholoog kunnen helpen.

Hoe lang duurt PMS?

Als de klachten zo ernstig zijn dat ze je hinderen in je dagelijks leven, kun je PMS hebben. De klachten beginnen dan in de weken voor je menstruatie en verdwijnen als je ongesteld wordt. Je moet daarna minstens een week geen klachten hebben. Bij PMS komen veel verschillende klachten voor.

Welke klachten bij ongesteldheid?

Bij de meeste vrouwen gaat de menstruatie gepaard met een aantal van de volgende klachten: sneller geïrriteerd of emotioneel zijn, moeheid, pijnlijke borsten, een opgeblazen gevoel, buikkramp, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken en diarree.

Wat doet ongesteldheid met je emoties?

Oestrogeen zorgt voor je energielevel; oestrogeen maakt je doorgaans energiek. Progesteron kan je nachtrust verstoren en nervositeit veroorzaken. Ongeveer 2 weken voor de menstruatie daalt het oestrogeengehalte en stijgt het progesteronniveau. Deze hormoonschommelingen kunnen voor stemmingswisselingen zorgen.

Wat zijn Pantone kleuren en wanneer worden deze gebruikt?

Pantone of ook wel PMS (Pantone Matching System) kleuren genoemd is een kleurcodering van een universeel kleursysteem met gemengde kleuren. Wereldwijd kan men aan de hand van deze code opzoeken welke kleur bedoeld wordt. Hierdoor krijg je bij drukwerk altijd dezelfde kleur en vormt je drukwerk een mooi geheel.

Waarom Pantone gebruiken?

Pantone wordt vooral gebruikt als men één of meerdere specifieke kleuren wil drukken; PMS-kleuren kunnen ook gecombineerd worden met CMYK om een speciale kleur (bijvoorbeeld metallic- of fluorkleuren) toe te voegen.

Welke pil is het beste bij PMS?

Recent is aangetoond dat een pil die de stof drospizenon bevat effectief is bij de behandeling van PMS. U slikt deze pil 24 dagen met een ‘stopweek’ van 4 dagen. Oestrogeen: het hormoon oestrogeen is een van de hormonen die ook in de pil zit.

Waarom depressief voor menstruatie?

Waarom de ene vrouw wel last van premenstruale klachten heeft en de ander niet, is nog niet duidelijk. PMS(S) hangt samen met de menstruatie maar er is geen hormonale oorzaak gevonden. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen met PMSS wel gevoeliger zijn voor hormoonwisselingen.

Hoeveel dagen voor menstruatie PMS?

We spreken van PMS indien tijdens elke cyclus in de periode vóór de menstruatie een combinatie van minimaal vijf psychische en lichamelijke symptomen optreedt, vanaf vijf tot negen dagen voor de menstruatie. De klachten verdwijnen zodra de menstruatie doorzet.