Inhoudsopgave
Wat betekent een laag oestrogeengehalte?
Oestrogeen is verantwoordelijk voor een heleboel processen, maar vooral bekend om haar betrokkenheid bij de vorming van je private parts, menstruatiecyclus en zwangerschap. Als je tekort oestrogeen hebt kun je bijvoorbeeld last hebben van een droge bedoening daar beneden, weinig energie, allergieën en opvliegers.
Wat is het effect van oestrogeen op de baarmoeder?
Naast het voorbereiden van het baarmoederslijmvlies op een innesteling, maakt oestrogeen je lichaam (en met name je bekken) soepeler en stimuleert het de doorbloeding en groei van je baarmoeder. Zo krijgt je baby alle ruimte om te groeien.
Wat als je te weinig progesteron aanmaakt?
Progesteron is het hormoon dat betrokken is bij je menstruatie en je vruchtbaarheid. Maar niet geheel onbelangrijk: progesteron brengt ook rust. Bij een tekort aan progesteron krijg je last van meer dan irritante kwaaltjes. Denk bijvoorbeeld aan onrust, PMS, onvruchtbaarheid en vocht vasthouden.
Welke structuur vormt oestrogeen?
De geslachtshormonen hebben een grote invloed op je lichaam en een tekort kan soms tot ernstige gevolgen leiden. Maar eerst in het algemeen: oestrogeen is een verzamelnaam en omvat vrouwelijke hormonen zoals oestron, oestradiol en oestriol. In het vrouwelijk lichaam worden zij voornamelijk in de eierstokken gevormd.
Wat verhoogt oestrogeen?
Een te hoog vetpercentage waardoor er meer oestrogeen wordt aangemaakt; Te weinig vezelrijke voeding; Teveel stress; Tekort aan magnesium, zink, B-vitamines, vitamine E en vitamine C.
Welk hormoon regelt menstruatie?
Van de hersenen naar de eierstokken… Wanneer de hypofyseklier die chemische boodschap ontvangt, scheidt ze de hormonen FSH en LH af. De gonadotrofines voeren de ovariële functie van de menstruatiecyclus aan en dus de afscheiding van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron.
Hoe weet je of je te weinig progesteron hebt?
Klachten van progesterontekort: Een veel voorkomende klacht is het optreden van premenstruele klachten (PMS), zoals wisselend humeur tot aan zwaarmoedigheid, van gespannen borsten tot een opgeblazen gevoel, van menstruele migraine tot aan obstipatie, van buikpijn tot eetbuien.
Hoe vul je oestrogeen aan?
Maar sommige stoffen uit voeding kun je als vrouw extra goed gebruiken, denk aan plantaardig oestrogeen. Dit noemen we fyto-oestrogenen. Deze komen voor in diverse groenten (zoals asperges, peulvruchten, groene paprika, broccoli), vruchten (appelen en peren) en granen (tarwe).
Hoe stijgen de oestrogeen niveaus tijdens de zwangerschap?
Oestrogeen niveaus stijgen tijdens een gezonde zwangerschap, en een verhoogd oestrogeen niveau kan worden geconstateerd bij vrouwen met tumoren van de eierstokken of bijnieren. Sommige geneesmiddelen, zoals steroïden medicijnen, ampicilline, oestrogeen-bevattende geneesmiddelen, fenothiazines en tetracyclines kunnen oestrogeen niveaus ook verhogen.
Waarom te weinig oestrogeen?
Te weinig oestrogeen kan zorgen voor vermoeidheid, opvliegers, onvruchtbaarheid en veel meer kwaaltjes. Lees hier alle in’s, out’s én zeven tips.
Is oestrogeen de oorzaak van overgewicht?
Daarnaast worden hoge niveaus van oestrogeen geconstateerd bij vrouwen die extreem overgewicht hebben. Een lage oestrogeenspiegel kan ertoe leiden dat een vrouw sneller botmassa zal verliezen en dat verhoogt de kans op het ontwikkelen van osteoporose. Laag oestrogeen kan ook de oorzaak zijn van slaapstoornissen zoals slapeloosheid.
Wanneer dalen de oestrogeen niveaus tijdens de menopauze?
Jazeker, oestrogeen niveaus dalen tijdens de menopauze. Dit is een natuurlijke overgang voor alle vrouwen tussen de leeftijd van 40 en 55. De daling van oestrogeen kan plotseling gebeuren bij jongere vrouwen van wie de eierstokken zijn verwijderd, dit leidt tot de zogenaamde chirurgische menopauze .