Wat betekent verbinding voor mij?
Verbinding is volgens schrijfster Brené Brown de energie die bestaat tussen mensen wanneer zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen. Het gaat om kunnen geven en ontvangen zonder oordeel en steun en kracht ontlenen aan de relatie.
Hoe maak ik verbinding met mensen?
Tips om verbinding te maken
- Zoek mensen die dezelfde interesses als jij delen.
- Trotseer je weerstand.
- Lach en toon interesse.
- Deel je gevoelens.
- Open je hart: alle mensen die je in je leven tegenkomt zijn net als jij.
- Zoek 1-op-1 contact.
Hoe kun je een relatie verdiepen?
Wil je de band met je partner verdiepen?
- Wees met je aandacht aanwezig als de ander iets vertelt.
- Geef respect, begrip en probeer je in de ander te verplaatsen.
- Stel vragen.
- Stel vooral open vragen, waarop het antwoord niet alleen ‘ja’ of ‘nee’ kan zijn.
- Doe geen afbreuk aan de gevoelens van de ander.
Waarom verbinding belangrijk?
Organisaties kunnen niet groeien zonder verbinding. Sterker nog, ze blijven voortbestaan op basis van de verbinding die ze hebben met hun doelen, hun mensen en hun klanten. Die elementen moeten goed verzorgd worden en in balans met elkaar verbonden zijn, wil er groei mogelijk zijn.
Hoe kom je tot verbinding?
Dat kun je doen door je ogen te sluiten, een paar keer goed in en uit te ademen en in je lichaam die plek te vinden. Door dit regelmatig te doen als je alleen bent, verbind je je ook steeds makkelijker met die plek in contact met anderen. Dan ga je dus de verbinding aan vanuit rust, ruimte en openheid.
Wat betekent diepgang in een gesprek?
Delen van je hart: je diepste gevoelens en gedachten met elkaar delen, communicatie zonder geheimen voor elkaar, in volstrekte openheid, intimiteit en vertrouwelijkheid. Dit gesprek kent de meeste diepgang.