Inhoudsopgave
Wat doet een Telefoonverslaving met je?
We horen steeds vaker over het fenomeen smartphoneverslaving. Nieuw onderzoek wijst uit dat de gevolgen van het mateloos checken van onze mobieltjes desastreus zijn. Iemand die vaak op zijn telefoon tuurt, heeft meer kans op depressieve gevoelens, ontwikkelt minder inlevingsvermogen en is minder creatief.
Wat is de ziekte van verslaving?
Wetenschappelijk onderzoek geeft antwoord: verslaving is een chronische hersenziekte die iedereen kan treffen. Het is een ziekte die niet simpelweg te genezen valt met wilskracht alleen. Verslaafden moeten dan ook niet gezien worden als zwakke mensen die niet flink genoeg zijn om met hun middelenmisbruik te stoppen.
Hoeveel mensen zijn telefoon verslaafd?
Betalen, navigeren, lezen, communiceren en gamen: anno 2020 doen we alles met onze smartphone. Zo’n 80 procent van de smartphonegebruikers is zelfs verslaafd aan zijn telefoon. Daar is een naam voor: nomofobie.
Is verslaving een aandoening?
Veel mensen denken nog steeds dat het iemands eigen schuld is als hij of zij verslaafd is. En dat diegene geen wilskracht of ruggengraat zou hebben. Maar dit is niet juist. Al jaren is verslaving terecht erkend als een psychische aandoening (een ziekte).
Hoe werkt een verslaving en wat is het?
Drugsgebruikers zijn constant bezig met de drug en verlangen hevig naar het gebruiken van de drugs (hunkering). Ze komen in een zich steeds herhalend patroon wat moeilijk te doorbreken is. Dit gedrag komt in dergelijke mate voor dat het dagelijkse leven hieronder lijdt. Deze mensen worden verslaafd genoemd.
Hoeveel mensen hebben een smartphone verslaving?
Hoeveel mensen zijn er verslaafd aan hun mobiele telefoon?
Van de ondervraagden geeft 52 procent aan dat ze teveel op hun telefoon zitten. 33 procent noemt zichzelf verslaafd. Ze besteden vaak meer tijd dan ze willen aan hun mobiel, wat ten koste gaat van andere belangrijke zaken zoals school, werk, relaties of nachtrust.