Inhoudsopgave
Wat doet hypochondrie met je lichaam?
Door de hypochondrie let u voortdurend op uw eigen lichaam en voelt daardoor van alles. U ziet allerlei gewone lichamelijke verschijnselen (zoals een steek, jeuk of kramp, hoofdpijn of een droge mond) als teken van een ernstige ziekte. Lichamelijke klachten zijn al gauw reden voor angst en paniek.
Wat veroorzaakt hypochondrie?
Er is niet één duidelijke oorzaak voor hypochondrie aan te wijzen. Mogelijk is erfelijkheid een factor die van belang is. Daarnaast kunnen negatieve gebeurtenissen in je leven de kans op het krijgen van een ziekteangststoornis vergroten.
Is hypochondrie een dwangstoornis?
De gelijkenis tussen hypochondrie en andere stoornissen vormt echter een potentieel probleem. Reden voor Greeven om te onderzoeken in hoeverre hypochondrie te onderscheiden is van de dwangstoornis (obsessieve-compulsieve stoornis, OCS), een aandoening die op het eerste gezicht sterk op hypochondrie lijkt.
Welke medicatie bij hypochondrie?
Wanneer men een patiënt met een hypochondrie medicamenteus wil behandelen kunnen antidepressiva worden overwogen. Op basis van onderzoek en ervaring bij andere angststoornissen komen SSRI’s en de TCA’s imipramine en clomipramine in aanmerking in de streefdosering zoals gebruikt bij de paniekstoornis.
Wat kun je doen tegen hypochondrie?
Gelukkig kun je er zelf wel iets aan doen om je angst te verminderen.
- Houd een dagboek bij. Noteer per dag je angstige momenten.
- Bekijk je angstgedachten.
- Bedenk positieve gedachtes.
- Leid jezelf af.
- Leer omgaan met angst.
- Medicijnen bij hypochondrie.
- Zoek hulp.
Kan je genezen van hypochondrie?
Behandeling. Hypochondrie wordt veelal behandeld door een combinatie van cognitieve gedragstherapie en medicatie. Bij hypochondrie gaat het voornamelijk om denkfouten welke moeten worden vervangen door meer realistische gedachten. Bij elke pijn of sensatie moet meer realistisch worden gedacht.
Hoe lang duurt hypochondrie?
deze angst of preoccupatie duurt minimaal 6 maanden. als iemand daadwerkelijk een (lichte) ziekte heeft, ziet hij of zij het veel ernstiger in dan in werkelijkheid het geval is. geruststelling door artsen of onderzoek helpt niet of slechts kortstondig.
Wat moet je doen als je denkt dat je dood gaat?
Zeg bijvoorbeeld dat iedereen doodgaat, maar niet allemaal tegelijk. Dat jij nog lang niet van plan bent dood te gaan, omdat je nog heel veel leuke dingen met elkaar wilt doen. Blijf positief, maar spreek wel de waarheid. Als je zegt dat dode mensen slapen, zou je kind bang kunnen worden om te gaan slapen.
Kan je een ziekte inbeelden?
Angst voor ziektes Zo kan in de loop der tijd een verkeerde inschatting van (onschuldige) lichamelijke klachten ontstaan. Een ziekte inbeelden kan dan voorkomen. Daarnaast kunnen ook andere ervaringen een rol spelen, zoals een ernstige ziekte op jonge leeftijd of seksueel misbruik.
Hoe kom ik van mijn hypochondrie af?
Kan je dood gaan van paniekaanvallen?
U kunt niet gek worden, u gaat niet dood. De gedachte dat u in gevaar bent is slechts een symptoom van de paniek. Het is een tijdelijke reactie van uw lichaam, die ook weer overgaat (meestal al na een paar minuten, soms 10 minuten).
Wat kun je zelf doen aan hypochondrie?