Inhoudsopgave
Wat doet levertraan met je lichaam?
Naast vitamine A en D bevat levertraan ook de belangrijke vetzuren EPA en DHA. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat Omega-3 vetzuren: hart- en vaatziekten, depressies kunnen voorkomen, het cholesterolgehalte in het bloed verlagen en belangrijk zijn bij de oogfunctie en de hersenstofwisseling.
Hoeveel mg levertraan per dag?
De ideale dagelijkse dosis is 1000 mg EPA+DHA. Voor mensen die extra hulp nodig hebben om hun triglyceridenspiegel op een gezond niveau te houden wordt het gebruik van 2000 mg EPA+DHA per dag. Voor het behoud van de normale bloeddruk wordt een dagelijkse inname van 3000 mg EPA+DHA aangeraden.
Wat doet Cod Liver Oil?
Solgar Cod Liver Oil bevat levertraan. Levertraanolie bevat vitamine A, D en omega-3 vetzuren. Vitamine A helpt bij het behoud van normale slijmvliezen. Vitamine D speelt onder andere een rol bij de botaanmaak en in het immuunsysteem.
Hoe lang is levertraan houdbaar?
Na opening, voor behoud van optimale versheid, in de koelkast bewaren. Na opening is de visolie 3 maanden houdbaar. Dit product is een voedingssupplement.
Wat is het gevolg van een teveel aan vitamine A?
Een teveel aan vitamine A kan ontstaan als je vaak lever eet of supplementen met veel vitamine A slikt. Een teveel aan vitamine A kan vergiftiging veroorzaken. De verschijnselen zijn hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, vermoeidheid en afwijkingen aan ogen, huid en skelet.
Wat is de beste levertraan?
Bij gefermenteerde levertraan zitten alle gezonde voedingsstoffen er nog in. Gefermenteerde levertraan bevat onder andere Jodium, Fosfor, Vitamine A, Vitamine D en omega-3 vetzuren. Wij adviseren om gefermenteerde levertraan te gebruiken.
Hoe lang is vitamine D houdbaar?
Witkamp schat in dat vitaminesupplementen zo’n drie jaar houdbaar zijn. De afname van de werking compenseren door een extra dosis in te nemen, is volgens hem niet nodig. “Als je normaal eet, zoals het Voedingscentrum adviseert, krijg je niet snel een vitaminetekort.