Inhoudsopgave
Wat doet tennis met je lichaam?
Onderzoek toont aan dat tennissen de verhouding van de cholesterol in het bloed verbetert. Ook een verlaging van de bloeddruk, een betere longfunctie en een gezonder lichaamsgezicht door het verbranden van vet komt het hart en de bloedvaten ten goede.
Is tennis vermoeiend?
Volgens Pluim gaan stress en tennis in zekere zin altijd samen; je staat er alleen voor, de grens tussen een bal in en uit is dun. ,,Maar er is een hanteerbare stress”, de gezonde spanning, ,,en er is een stress die voor een overload zorgt. Dat kan komen door hoge verwachtingen van jezelf of de buitenwereld.
Wat verdien je als tennisleraar?
Salaris en Arbeidsvoorwaarden Tennisleraar Wanneer een tennisleraar zelfstandig lesgeeft, ligt het uurloon gemiddeld tussen de 30 a 40 euro, maar kan hier ook aanzienlijk van afwijken. Tevens is het mogelijk bij een tennisschool in loondienst te gaan of op detacheringsbasis te werken.
Wat zijn de spelregels van tennis?
Spelregels. De spelregels van tennis zijn bepaald door de Internationale Tennis Federatie (ITF). Ze gelden voor zowel mannen als vrouwen en zijn in Nederland vastgelegd in een speciaal document dat heet: Tennisspelregels. Bij tennis moet de bal over het net op de speelhelft van de tegenstander (s) worden geslagen.
Welke tennisverenigingen zijn er in België?
De sport wordt zowel recreatief als in wedstrijdverband beoefend. Tennissers zijn over het algemeen lid van tennisverenigingen. De Nederlandse overkoepelende organisatie voor de tennissport is de KNLTB (Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond). In België zijn dat Tennis Vlaanderen voor Vlaanderen en AFT voor Wallonië.
Waar wordt tennis gespeeld?
Tennis wordt gespeeld op verschillende soorten ondergrond. In het professionele circuit wordt voornamelijk op gras, gravel en hardcourt gespeeld. Sinds 2009 wordt nog amper op tapijt gespeeld. Gras (ook wel lawntennis genoemd)