Wat doet venkel met je lichaam?
Net als alle andere groente is het een superfood. Want het zit boordevol goede voedingsstoffen (zoals vitaminen B1 en B2), bevat weinig calorieën (12 kcal per 100 g) en is vetvrij. Venkel bevat veel goede eigenschappen en beschermt het lichaam tegen vrije radicalen, gifstoffen en celveroudering.
Waarom venkel eten?
De gezonde groente wordt in verband gebracht met een vermindering van buikklachten. Bij te snel, pittig en onregelmatig eten kan venkel helpen om maag- en darmklachten wat te verzachten. Daarnaast kan de groente helpen om gasvorming wat te verminderen.
Is venkel laxerend?
Producten waar een (licht) laxerende werking aan wordt toegeschreven zijn onder meer: voedingsvezels (o.a. in volkorenbrood), pruimen, appelstroop, ontbijtkoek, koffie, verschillende theesoorten en kruiden zoals venkel.
Wat doet Venkelthee met je?
Venkel is van nature heerlijk zoet en zorgt voor een smaakvolle kruidenthee. Bovendien geeft het drinken van venkelthee je extra ontspanning. Venkel heeft namelijk een rustgevende werking op geest en lichaam. Een vers gezet kopje venkelthee is behalve lekker, ook nog goed voor je.
Is venkel geneeskrachtig?
De venkelknol als groente is ook erg gezond. Deze bevat onder andere veel vezels en verbindingen die antioxiderende en ontstekingsremmende effecten hebben. Enige voorzichtigheid is wel geboden. Venkel bevat een kleine hoeveelheid estragol, een stof die giftig is in grote hoeveelheden.
Is Venkelthee goed voor de stoelgang?
Venkelthee Venkelthee is goed voor de darmen, het brengt je ingewanden tot rust en het draagt bij aan een gezonde darmflora.
Hoeveel kopjes Venkelthee per dag?
Vanwege de cafeïne is het advies om per dag niet meer dan 4 tot 5 kopjes thee te drinken. Als de thee verdund is of heel slap gezet, kan meer ook. En kruidenthee of fruitthee bevat geen cafeïne. Wissel verder thee af met water en zuivel.