Wat ga je vanavond eten?
Wat Eten We Vandaag?
- Risotto met spinazie à la creme. Makkelijk.
- Kip in paprikasaus met tagliatelle. 30 min.
- Gevulde aubergine. Makkelijk.
- Dahl met papadums. Makkelijk.
- Quiche bolognese. 55 min.
- Mexicaanse ovenschotel. Makkelijk.
- Crispy kabeljauw uit de oven met krieltjes.
- Gestoomde makreel in ketjapsaus met sperziebonen en rijst.
Wat moet ik eten per dag?
Je bent nog volop in de groei. Om die groei vol te kunnen houden, heeft je lichaam per dag ongeveer 2.500 kilocalorieën nodig. Hoe actiever je bent, hoe meer eten je lichaam nodig heeft. Als je bijvoorbeeld drie keer per week sport, heeft je lichaam wel 3.000 kilocalorieën per dag nodig.
Wat eten we vandaag Roberta 2020?
Over het TV-programma zet tv-kok Roberta Pagnier elke werkdag in 20 minuten een lekkere en makkelijk te bereiden maaltijd op tafel. Roberta neemt je stap voor stap mee: van het moment dat de boodschappen op het aanrecht staan tot de volle borden op tafel. De recepten zijn smakelijk, vol variatie en simpel tegelijk.
Wat moet een mens per dag eten?
Volgens het Voedingscentrum heeft een gezonde volwassene gemiddeld 56 gram eiwit, 250 gram koolhydraten en 100 gram vet per dag nodig om voldoende calorieën binnen te krijgen. Dat komt voor mannen neer op ongeveer 2500 kilocalorieën en voor vrouwen op ongeveer 2000.
Wat eet ik op een dag app?
5 gebruiksvriendelijke apps die inzicht geven in wat je eet
- FatSecret. Met de app van FatSecret tel je je calorieën.
- Koolhydraatkenner. De Koolhydraatkenner geeft voor meer dan 1000 producten de hoeveelheid koolhydraten weer.
- Lifesum.
- Mijn Eetmeter.
- MyFitnessPall.
Wat eten we presentatrice?
Met het nieuwe tv-programma Wat eten we? zet tv-kok Roberta Pagnier elke werkdag in 20 minuten een lekkere en makkelijk te bereiden maaltijd op tafel. Roberta neemt je stap voor stap mee: van het moment dat de boodschappen op het aanrecht staan tot de volle borden op tafel.
Wat eten we vandaag kokkin?
TV-kok Roberta Pagnier zet elke werkdag een lekkere, makkelijk te bereiden en gezonde maaltijd op tafel. Ze maakt bekende klassiekers met een twist, en iedereen kan direct – stap voor stap – meekoken!
Wat eten we vandaag Presentatrices?
Jet presenteert samen met Job & Perry en Hugo het programma Wat Eten We Vandaag?, waarin zij de kijker helpen om in een handomdraai iedere dag een lekkere, gezonde en gevarieerde maaltijd op tafel te zetten.