Inhoudsopgave
Wat is achillespees tendinopathie?
Achilles tendinopathie is een aandoening waarbij er sprake is van lokale belastingafhankelijke pijn van de achillespees. Het kan zowel bij sporters als niet-sporters voorkomen.
Wat zijn de twee meest voorkomende aandoeningen aan de achillespees?
Tendinitis van de achillespees is de meest voorkomende tendopathie (30% van alle letsels) en komt zelfs voor bij zeer jonge kinderen. Het is een aandoening waar de achilles pees bij of dichtbij het hielbeen ontstoken raakt en pijn veroorzaakt. veel spanning en/of belasting op de achillespees.
Wat is insertie tendinopathie?
Een insertie tendinopathie is gelokaliseerd binnen de eerste 2 cm van de aanhechting van de achillespees op het hielbeen. Er kan hierbij sprake zijn van een tendinopathie van de achillespees insertie, een geassocieerde prominentie van de calcaneus (Haglund morfologie) en/of een bursitis retrocalcaneï (Brukner, 2012).
Hoe voelt een achillespeesontsteking?
U voelt steeds een beetje pijn bij de aanhechting van de achillespees op de hiel of juist net boven uw hiel. Meestal is die plek ook iets dikker. Drukken op de hiel doet dan pijn. U heeft vooral pijn bij sporten of wandelen.
Hoe ontstaat Achillespeesontsteking?
Achillespeesontsteking ontstaat bijna altijd door overbelasting. Een ontstoken achillespees ontstaat vaak bij sporters, waarbij sprake is van een chronische belasting van de achillespees. Hardlopers, vooral lange afstandslopers, hebben niet zelden last van deze aandoening.
Wat is een tendinopathie?
De wetenschappelijke naam voor een peesblessure is tendinopathie (tendon=pees en pathos=ziekte). Een pees is het uiteinde van een spier en zit vast aan het bot. Als een spier samentrekt, brengt de pees de kracht over op het bot, waardoor dit gaat bewegen in een gewricht.
Wat is een insertie?
De insertie is het aanhechtingspunt van een spier, met name van een skeletspier, dat bij spiercontractie beweegt. De insertie ligt doorgaans distaal, verder van het lichaamscentrum, dan de spier zelf.
Hoe lang kan een achillespeesontsteking duren?
Mannen hebben er vaker last van dan vrouwen. Gelukkig gaat het bij de meeste mensen na enkele weken of maanden weer over. Soms gebeurt dat vanzelf, soms door alleen wat rust te houden of met simpele hulpmiddelen.