Inhoudsopgave
Wat is Adductie?
adductie – adduc’tie, v., de beweging die de zijwaarts geheven ledematen terugvoert naar de lichaamsas toe; het tegenovergestelde is abductie.
Wat is Protractie?
Protractie is de beweging van de schoudergordel waarbij het schouderblad vanuit de neutrale uitgangshouding langs de borstkas naar voren toe wordt getrokken. Het tegenovergestelde van protractie is retractie of retrotractie.
Hoe wordt de Adductie en abductie van de arm uitgevoerd?
Deze bewegingen vinden plaats in het frontaal vlak (voor- en achterkant). Abductie van de arm is de beweging van de arm van het midden van het lichaam af. Adductie is de tegenovergestelde beweging waarbij je de arm in een zijwaarts gestrekte positie (terug) naar het lichaam toe beweegt.
Welke spieren gebruik je bij Adductie?
Adductie kan plaatsvinden in het schoudergewricht en het heupgewricht. De lange kop, caput longum, van de triceps, musculus triceps brachii, een skeletspier in de achterzijde van de bovenarm, zorgt voor de adductie van de schouder.
Wat is een abductie?
abductie – Zelfstandignaamwoord 1. wegvoering 2. (medisch) beweging die wordt uitgevoerd vanuit de neutrale uitgangshouding en waarbij een ledemaat in het frontale vlak om de sagittale as draait en van het lichaam af wordt bewogen 3.
Wat gebeurt er bij pronatie in de onderarm?
Pronatie is de beweging in de onderarm en het enkelgewricht, waarbij deze respectievelijk naar binnen en naar buiten draaien. Het tegenovergestelde is supinatie. De naar voren gerichte handpalm wordt bij pronatie vanuit de neutrale uitgangshouding, de anatomische houding in de onderarm naar achter gedraaid.
Wat is het Capsulair patroon van de schouder?
Onder een capsulair patroon wordt verstaan: een voor ieder gewricht ken- merkende volgorde van (al of niet pijnlijke) bewegingsbeperkingen die ontstaan bij irritatie van het totale gewrichtskapsel, zoals bij artritis of artrose.
Welke spieren zorgen voor Protractie?
Samenvatting. Tussen de schouderbladen (scapula) zitten spieren die het schouderblad naar achteren trekken (scapula retractie) en naar beneden trekken (scapula depressie). Door het gebruik van deze spieren (trapezius en rhomboids) bij rugtraining wordt je sterker en verplaats je meer gewicht.
Welke spier zorgt voor Protractie?
De 2 spieren die doorgaans verantwoordelijk zijn voor deze opgetrokken schouders, zijn de levator scapulae en het bovenste deel van de trapezius. Beiden hebben een invloed op de positie van het schouderblad (scapulae) en de schoudergordel. In deze blog bespreken we enkel de levator scapulae.