Inhoudsopgave
Wat is de baby blues?
Vijftig tot tachtig procent van de vrouwen voelen zich neerslachtig na de bevalling. Het heeft ook een naam: babyblues of de zogenaamde kraamtranen. Natuurlijk ben je blij, maar het is ook wel even wennen om een kind te hebben. Het is niet zo gek als je je niet continu happy voelt, als je baby eenmaal geboren is.
Wat betekent kraamtranen?
Je herkent kraamtranen aan plotselinge stemmingswisselingen en/of onverwachtse huilbuien. Dat komt doordat de vermoeidheid toeslaat, je hormonen zijn ‘van slag’, je hebt misschien last van stuwing en je hebt ineens een baby waar je moet zorgen. Op de 3de tot 5de dag na de bevalling kun je ineens heel emotioneel worden.
Wat helpt tegen kraamtranen?
Als je last hebt van kraamtranen is het belangrijk om rustig aan te doen. Je komt waarschijnlijk wat slaap tekort waardoor je extra prikkelbaar kunt zijn. Probeer veel te slapen en je rust te pakken. Ontvang even wat minder kraamvisite en laat het huishouden even zitten.
Wat leer je in de kraamweek?
De kraamverzorgster komt in huis en leert je partner en jou hoe je je baby verzorgt: voeden, luiers verschonen, in bad doen, temperatuur opmeten, etc. Jij rust uit en herstelt lichamelijk van de bevalling. Je kunt last krijgen van kraamtranen of de babyblues. De eerste kraamvisite komt langs (als je dit wilt).
Hoe vaak komt een kraambedpsychose voor?
Kraambedpsychose, ook wel genoemd postpartumpsychose (afgekort ppp), is een psychose die bij vrouwen ontstaat vlak na de bevalling, van enkele uren tot enkele weken erna of na het stoppen met de borstvoeding. De kans dat een vrouw een kraambedpsychose krijgt is ongeveer 1 à 2 op 1000.
Hoe ontstaat een postpartum psychose?
Het is nog onduidelijk hoe een postpartum psychose ontstaat. Er is tot op heden geen duidelijke relatie gevonden tussen bijvoorbeeld omgevingsfactoren of wisselingen in de hormoonhuishouding en het ontstaan van een postpartum psychose. Mogelijk spelen genetische en immunologische factoren een rol.