Inhoudsopgave
Wat is de beste BMI waarde?
Voor volwassenen ligt een gezond BMI tussen de 18,5 en de 25. Maar dit geldt niet voor iedereen. Voor ouderen en kinderen gelden andere grenzen voor ondergewicht, overgewicht en gezond gewicht. Hieronder zie je de BMI-grenzen per leeftijdsgroep.
Wat is BMI man?
Een BMI van minder dan 18,5 betekent dat een persoon ondergewicht heeft. Een BMI tussen 18,5 en 24,9 is ideaal. Een BMI tussen 25 en 29,9 is overgewicht. Een BMI boven de 30 duidt op overgewicht.
Waarom is BMI niet juist?
Ook fysiologisch gezien is het BMI geen correcte formule. Het houdt namelijk geen rekening met de verhouding van bot, spier en vet. Er zit geen logica in de formule van Quetelet. Uit de formule kun je namelijk concluderen dat een persoon met een BMI van boven de 25 overgewicht heeft.
Waarom BMI niet goed is?
Een getal lager dan 18.5 betekent ondergewicht, tussen de 18.5 en 25 is goed en tussen de 25 en 30 betekent overgewicht. Iemand die heel erg gespierd is, maar verder een gezond gewicht en vetpercentage heeft, kan op de BMI-schaal als ‘overgewicht’ overkomen.
Is mijn BMI te hoog?
De BMI (Body Mass Index) is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte….Uitslag BMI volwassenen 19-69 jaar.
| BMI grenzen 19-69 jaar | Betekenis |
|---|---|
| Vanaf 18,5 tot 25 | Gezond gewicht |
| Vanaf 25 tot 30 | Overgewicht |
| 30 en hoger | Ernstig overgewicht (obesitas) |
Hoeveel weeg je bij een BMI van 40?
Bereken je BMI met de Flow Fitness BMI calculator
| 40kg | 90kg | |
|---|---|---|
| 150cm | 17.8 | 40 |
| 152.5cm | 17.2 | 38.7 |
| 155cm | 16.6 | 37.5 |
| 157.5cm | 16.1 | 36.3 |
Waarom is de BMI geschikt voor mensen met een normale bouw?
Voor wie is de BMI geschikt? De BMI geeft een goede indruk of je een gezond gewicht hebt voor mensen van 2 tot 70 jaar. De BMI is vooral geschikt voor mensen met een normale bouw.
Hoe bereken je je BMI?
Je berekent je BMI door je geslacht, leeftijd, lengte en gewicht in te vullen. Je kunt je BMI berekenen met de BMI-meter. Je kunt de BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen vanaf 2 jaar. BMI staat voor Body Mass Index.
Wanneer heeft u een gezond BMI?
Mannen hebben een gezond BMI wanneer deze tussen de 20 en 25 valt (zie de BMI tabel). Gezond BMI? Heeft u een gezond BMI? Dan hoeft u waarschijnlijk niet af te vallen. Valt u in de categorie ‘overgewicht’? Dan wordt aanbevolen 5 tot 10% gewicht te verliezen.
Wat is een BMI tussen 20 en 25?
Een BMI tussen 20 en 25 geldt als een gezond gewicht.