Wat is de beste tijd om je tanden te poetsen?
Poets je tanden minstens twee keer per dag: zeker ’s avonds voor het slapengaan en op een andere moment van de dag (bijvoorbeeld ’s morgens). Een grondige poetsbeurt duurt minstens twee minuten. Poets niet direct nadat je iets zuur of zoet hebt gegeten of gedronken. Je wacht beter een uur.
Is tandenpoetsen na het eten goed?
“Het effect van tandenpoetsen na het ontbijt is alleen zo klein, dat het bij normaal gebruik van frisdrank of vruchtensap in de praktijk niet uitmaakt of je het gebit voor of na een maaltijd reinigt. Zeker als je poetst met een tandpasta met fluoride.
Hoe lang na sinaasappelsap tanden poetsen?
Gebruik geen zure producten één uur voor het tandenpoetsen Het zuur tast namelijk het tandglazuur aan. De borstel en de tandpasta hebben een schurende werking. Als je direct na het eten of drinken van zuur je tanden poetst, kun je het tandglazuur gemakkelijk wegpoetsen. Dan slijt je gebit dus nog sneller.
Waarom mag je je tanden niet poetsen na het eten?
Waarom niet na het ontbijt tandenpoetsen? Uit onderzoek van Frank Abbas, hoogleraar tandheelkunde aan het Universitair Medisch Centrum te Groningen, is gebleken dat uw tanden licht kunnen beschadigen tijdens het poetsen na het drinken van vruchtensap of frisdrank.
Wat is beter tandenpoetsen?
Ja, je tanden poetsen met een elektrische tandenborstel is beter dan met een handtandenborstel. Tandplak verwijderen is namelijk een kwestie van veel schrob- en boenwerk. Een elektrische tandenborstel neemt dit werk uit handen en zorgt ervoor dat jij je kan focussen op je poetstechniek.
Kan je thee drinken na het tandenpoetsen?
Water, koffie en gewone thee zonder suiker zijn niet schadelijk voor je gebit. Het zuur tast namelijk het tandglazuur aan. De borstel en de tandpasta hebben een schurende werking. Als je direct na het eten of drinken van zuur je tanden poetst, kun je het tandglazuur gemakkelijk wegpoetsen.
Wat mag je drinken na tandenpoetsen?
In tandpasta zit ook fluoride, wat weer zorgt voor sterker glazuur. Dit verkleint de kans dat het gebit wordt aangetast zodra u sap of frisdrank drinkt. Dit houdt in dat na het poetsen uw gebit beter wordt beschermt tegen het ontbijt.