Wat is de juiste Slaaprichting?
Vanuit de Chinese Feng Shui traditie wordt geleerd dat niet alleen de richting belangrijk is, maar ook de positie van het bed en andere elementen in de slaapkamer. Over het algemeen wordt gesteld dat de richting van het noorden of zuiden het beste is.
Welke kant is beter om op te slapen?
Wanneer je op je linkerzij slaapt, is dat het best voor je gezondheid. Je lichaam heeft dan de meeste tijd om gifstoffen en afvalstoffen af te voeren. Aan de linkerkant van je lichaam zit namelijk je lymfesysteem.
Waarom moet je op je linkerzij slapen?
Gezond hart Door op deze kant te slapen stroomt het bloed makkelijk richting je hart. Tevens is het zo dat de aorta vanaf het hart een boog maakt via de linkerkant om bij de buik te komen. Als we dus op de linkerzij slapen, kan ons hart beter pompen en ons bloed beter doorstromen.
Wat is de meest gezonde slaaphouding?
De slaaphoudingen die het meest gezond zijn, zijn de rug- en zijligging. Waar je voor kiest hangt af van jouw eigen voorkeur. Wanneer je op je rug ligt, is de kans groter dat je gaat snurken. Wanneer je op je zij ligt, kan het zijn dat je toch half op je buik gaat liggen.
Welke organen rechter zij?
Lever en darmen Steken in je zij kunnen ook aan de rechterkant optreden. Rechts zit je lever en die kan om dezelfde reden als hierboven opspelen: de maaltijd zit te dicht op de training. Ook je darmen kunnen hier slecht tegen en zorgen soms voor steken aan de rechterkant van je zij.
Hoe verander je je slaaphouding?
Het is mogelijk om je slaaphouding te veranderen, maar dit is niet makkelijk. Je moet jezelf namelijk aanleren om anders te gaan liggen zodra je in bed stapt. Je kunt bijvoorbeeld voorkomen dat je op je buik draait door een kussen aan de andere kant van je bed te leggen, zodat je niet om kúnt rollen.
Wat zit aan de linkerkant van je lichaam?
Links zitten je maag en de milt. Als je vlak na het eten gaat lopen, kan dat je maag en/of milt dusdanig beïnvloeden dat ze verkrampen. Dat komt omdat bij inspanning de grote spieren meer bloed vragen dan normaal. Bloed is de pakketbezorger van ons lichaam.
Welk orgaan zit er in je linkerzij?
De alvleesklier, ook wel pancreas genoemd, is een langgerekte trosvormige klier die bovenin de buik ligt, vlak achter de maag. De alvleesklier maakt hormonen aan en geeft deze af aan het bloed.