Wat is een goede luchtvochtigheid in huis?
Luchtvochtigheid in huis. Een goede luchtvochtigheid in huis heeft meerdere voordelen: minder last van een muffe lucht en een gezonde leefomgeving voor u en uw gezin. Een gemiddeld gezin produceert 10 tot 15 liter vocht per dag in huis door koken, douchen of wassen, maar ook gewoon door adem te halen.
Wat is verhoging van de lichaamstemperatuur?
Een verhoging van de lichaamstemperatuur legt de activiteit van ziekteverwekkers met andere woorden lam. Het lichaam probeert de warmte kwijt te raken door warmte af te geven aan je huid. Denk aan een bloedheet, kloppend voorhoofd waar de zweetdruppels op staan. Bij een hogere lichaamstemperatuur gaat ook je hartslag omhoog.
Hoe ventileren de luchtvochtigheid?
Ventileren is de oplossing De meest effectieve oplossing om de luchtvochtigheid te optimaliseren is door te ventileren. Ventilatie helpt ook tegen schimmel, huisstofmijt, zilvervisjes, fijnstof en tabaksrook, welke in veel woningen aanwezig zijn. Door te ventileren zorgt u voor frisse lucht in huis en zo voor een gezonde woonomgeving.
Wat is de juiste temperatuur voor je lichaam?
Stephanie Koot is huisarts en weet hoe belangrijk de juiste temperatuur voor het lichaam is. “ Afhankelijk van beweging, buitentemperatuur, geslacht, gewicht en leeftijd kan je temperatuur verschillen. We spreken van een gezonde lichaamstemperatuur wanneer die schommelt tussen 35,5 en 37,5 graden Celsius”.
De ideale luchtvochtigheid in huis ligt tussen de 40-60%. Zowel een te vochtige als te droge atmosfeer wordt bij bepaalde temperaturen als onaangenaam ervaren en kan bovendien leiden tot (gezondheids)problemen.
Hoe betrouwbaar zijn hygrometers?
Om te beginnen hebben we uitgezocht wat de 5 beste hygrometers zijn. Conclusie: in 2021 is uit de meeste tests en recensies gebleken dat Boneco X200 de beste hygrometer is die nu verkrijgbaar is in Nederland. Een zeer goed alternatief voor de Boneco X200 is de ThermoPro TP50.