Inhoudsopgave
Wat is een levensplan?
Wanneer je het gevoel hebt op drift te zijn geraakt, of gewoon erachter wilt komen wat je prioriteiten zijn, dan kan je overwegen om een levensplan te schrijven. De schoonheid van een levensplan is dat het structuur aan je leven kan geven, en tegelijkertijd net zo kan veranderen en groeien als jezelf.
Hoe bouw ik structuur in mijn leven?
5 Tips om je Leven Op Orde te Houden
- Houd eenvoudig het overzicht.
- Plan je dag vooruit en wees flexibel.
- Schrijf alles van je af.
- Neem dagelijks de tijd om op te ruimen.
- Maak wekelijks de stand van zaken op.
- Kom regelmatig terug naar het nulpunt.
- Breng je leven stap voor stap op orde.
Welke stappen in je leven kun je plannen?
Je kunt beslissen wat je wilt, ontdekken wat belangrijk voor je is, en een plan maken dat je kunt volgen om het beste te maken van je leven….Stel vast wat betekenisvol is voor je.
- Hoe ziet succes er voor jou uit?
- Hoe zou je leven eruitzien als je de macht zou hebben om het nu te veranderen?
- Wiens leven bewonder je?
Hoe plan je je toekomst?
Stop met nadenken over het verleden en focus je op het heden en de toekomst.
- Het loslaten van het verleden zal ervoor zorgen dat je bewuster bent van jezelf.
- Door na te denken over wat je hebt gedaan kun je gaan nadenken over je mislukkingen.
- Verdergaan zal je helpen om te leven met wat je hebt gedaan (goed of slecht).
Waar sta je over 10 jaar?
Mijn best mogelijke toekomst over 10 jaar bepalen Je gedachten blijven op de achtergrond denken aan jouw ideale leven, en daardoor maak je betere keuzes die richting het doel leiden. ‘ geeft je een duidelijk doel in je dagelijks leven. Je weet waar je voor aan het werk bent. Zonder dit doel heb je geen focus.
Wat is structuur aanbrengen?
Een goede structuur in je leven helpt je om geestelijk en lichamelijk sterker te worden, maar werkt daarnaast ook goed voor je prestaties. Het is dan ook niet voor niets dat bij de behandeling van depressiviteit, somberheid of angstklachten veel wordt gedaan aan het aanbrengen van structuur.
Wat is een regelmatig leven?
De meeste mensen zijn gewend om min of meer regelmatig te leven. Hun dagen verlopen allemaal zo’n beetje volgens hetzelfde patroon: slapen, opstaan, eten, werken, het huishouden doen en ontspannen gebeuren op bepaalde tijden. Met name regelmatig eten en regelmatig slapen kunnen helpen.
Wat is werk voor jou?
Werken geeft me plezier en meer energie en door te werken blijf ik mezelf constant ontwikkelen. Daarnaast vind ik de sociale contacten die ik door werk opbouw erg waardevol! Wat ik zoek? Het liefst een klein bedrijf, diverse ondersteunende werkzaamheden op administratie gebied.