Inhoudsopgave
Wat is een neutrale loper?
In loperskringen wordt er vaak over pronatie gepraat. Lopers met een neutrale pronatie landen op het midden of de buitenkant van de hiel en zetten af met het midden van de voorvoet. Hun schoenzolen verslijten in een S-vorm. Deze lopers zijn ‘gezegend’ met een evenwichtige balans tussen demping en ondersteuning.
Kunnen steunzolen in hardloopschoenen?
Standaard voetbed of steunzool Hardloopschoenen worden met een standaard voetbed geleverd. Als dit niet de juiste is voor jouw voeten kun je dit wisselen. Deze steunzolen worden door een orthopedisch schoenmaker gemaakt als de voet extra ondersteuning nodig heeft.
Heb ik over of Onderpronatie?
Onderpronatie (ook wel supinatie genoemd) is wanneer de voet niet veel proneert. De buitenkant of laterale kant van de hiel komt in een grotere hoek op de grond neer en er is weinig of geen normale pronatie, waardoor de schok grotendeels wordt doorgevoerd naar het onderbeen.
Wat is een Overpronerende lopers?
De voet landt op de buitenkant van de hiel en rolt daarna teveel naar binnen (overproneert), waarbij het gewicht op de binnenkant van de voet terecht komt in plaats van de bal van de voet.
Welke schoenen voor lopen?
Heb je een neutrale pronatie, dan kies je ook neutrale loopschoenen of (lichte) stabiliteit loopschoenen. Een neutrale loper heeft niet veel correctie of demping nodig in de schoenzool. Pronerende lopers daarentegen, hebben een correctie nodig in de schoenzool zodat de voet terug een neutrale houding aanneemt.
Wat is Duomax?
ASICS DUOMAX™ technologie vermindert met de geïntegreerde schuinte de belasting van de voeten die wordt veroorzaakt door overproneren en zorgt ervoor dat je comfortabeler hardloopt.
Kunnen steunzolen in sportschoenen?
Steunzolen kunnen niet alleen gemaakt worden voor alledaagse schoenen, maar kunnen ook ontworpen worden voor sportschoenen. We noemen dit een sportzool. Hierin zit een groot verschil wat betreft het materiaal in vergelijking met een normale zool.
Welke loopschoenen met steunzolen?
Kies een neutrale schoen “Dit is de belangrijkste tip! Elke loopschoenenfabrikant heeft in zijn gamma ook corrigerende schoenen. Die schoenen remmen extra beweging en kanteling naar binnen (pronatie) af. Beide schoenen hebben bovendien dezelfde correctie, terwijl jij misschien maar aan één voet correctie nodig hebt.
Waarom Asics?
Asics hardloopschoenen; waarom zijn ze goed? Stevige en dempende hardloopschoenen zijn essentieel ter voorkoming van blessures en helpen je effectiever te lopen! Asics heeft een breed scala aan schoenen ontwikkeld die jouw specifieke manier van bewegen ondersteunen.
Wat is offset bij loopschoenen?
Heeldrop/offset Een heeldrop, ook wel een offset genoemd, is het verschil in zooldikte tussen de hak en de teen. Vooral bij hardloopschoenen wordt hier veel overgesproken. Een lagere heeldrop wil niet altijd zeggen dat er minder demping is, of dat het een neutrale of antipronatieschoen is.
Welke schoenen lopen het fijnst?
Schoenen met demping in de zolen en in het voetbed lopen lekkerder en zachter en zijn beter voor de gewrichten. Ze werken als schokdempers, waardoor de spieren en gewrichten minder schokken hoeven op te vangen.