Inhoudsopgave
Wat is het Schouderdak?
Vanuit het schouderblad vormt zich het schouderdak, wat bestaat uit het acromion, het coracoacromiale ligament en de processus coracoideus. Het schouderdak bevindt zich boven de kop van de humerus. Tussen het schouderdak en de kop van de humerus bevinden zich spieren, pezen en slijmbeurzen.
Welke spieren lopen over de schouder?
De rotator cuff bestaat uit de pezen van 4 spieren: de supraspinatus, de infraspinatus, de subscapulairis en de teres minor. Elke spier geeft een actieve stabiliteit tijdens een beweging.
Wat doen bij pijnlijke schouder?
Wat kunt u zelf doen bij schouderklachten? Blijf uw schouder en arm regelmatig gebruiken, ook als het wat pijn doet. Bewegen zorgt er voor dat uw schouderklachten niet erger worden en dat uw schouder niet vast gaat zitten. Probeer, als dat gaat, door te gaan met uw dagelijkse bezigheden.
Wat gebeurt er bij een schouderblessure?
Er kan een beschadiging van een pees, spier of zenuw ontstaan en het gewrichtskapsel wordt opgerekt, waardoor chronische instabiliteit van de schouder kan ontstaan. Het is belangrijk de schouder zo snel mogelijk weer te laten zetten, meestal gebeurt dit in het ziekenhuis m.b.v. pijnbestrijding.
Wat is een Impingement Syndrome?
‘Impingement’ is een Engelse term en kan vertaald worden met ‘inklemming’. Met een ‘impingement syndroom’ wordt bedoeld dat de (pijn) klachten van de schouder worden veroorzaakt doordat weefsel (bot, spier, pees, slijmbeurs, kapsel enz.) in de schouder bekneld raakt.
Hoe ontstaat een Impingement schouder?
Meer over impingement van de schouder Meestal wordt impingement veroorzaakt door een combinatie van factoren, zoals een sterk gebogen acromion (schouderdak), bursitis (slijmbeursontsteking), irritatie en/of degeneratie van de rotatorcuff. Ook een verstoord bewegingspatroon kan tot inklemming leiden.
Welke spier zorgt voor Adductie schouder?
Adductie kan plaatsvinden in het schoudergewricht en het heupgewricht. De lange kop, caput longum, van de triceps, musculus triceps brachii, een skeletspier in de achterzijde van de bovenarm, zorgt voor de adductie van de schouder.
Welke spieren zorgen voor Retroflexie?
Articulatio glenohumeralis
| Beweging | Beschrijving | Spieren |
|---|---|---|
| retroflexie | De arm wordt naar achteren uitgestrekt. | musculus deltoides, musculus teres major, musculus latissimus dorsi |
Wat doen bij gekneusde schouder?
Behandeling en herstel Toepassen van koude compressen kan de zwelling en pijn binnen de perken houden. Over het algemeen hoeft een kneuzing niet behandeld te worden. De klachten verdwijnen meestal spontaan binnen enkele dagen tot enkele weken. Een zware kneuzing kan tot 6 weken duren.
Hoe voelt een schouderblessure?
Bij schouderklachten heb je last van je schoudergewricht. De pijn kan ook uitstralen naar je schouderbladen, arm, hand of nek. Bewegen, zoals je arm optillen, gaat vaak moeilijk en doet pijn. Ook in rust kun je pijn hebben aan je schouder.
Doet een gescheurde Schouderpees pijn?
Wanneer de pezen van de rotatorcuff scheuren, doet het bewegen van de schouder pijn. U heeft minder kracht en kunt uw arm niet optillen. Dit is afhankelijk van de grootte van de scheur en het aantal gescheurde pezen. De pijn is ook vaak ’s nachts aanwezig, en straalt uit naar de bovenarm.
Het schouderdak is de voorste rand van het schouderblad, dat boven en voor de schouderkop hangt (afbeelding 1). Als de arm omhoog getild wordt, kunnen de structuren die onder het schouderdak door lopen bekneld raken tussen het schouderdak en de schouderkop (afbeelding 2).