Wat is je ideale gewicht?
BMI berekenen Bij een BMI tussen de 18,5 en 25 wordt gesproken van een gezond (‘ideaal’) gewicht. Bij een BMI tussen de 25 en de 30 heb je overgewicht en neemt de kans op aandoeningen als diabetes en hart- en vaatziekten toe. Bij een BMI boven de 30 is er sprake van obesitas.
Wat is een gezond gewicht voor een 17 jarige?
Betekenis BMI meisjes en jongens
| jr | BMI bij ernstig onder- gewicht | BMI bij gezond gewicht |
|---|---|---|
| 15 | onder 15,01 | 17,45- 23,93 |
| 16 | onder 15,46 | 17,91- 24,36 |
| 17 | onder 15,78 | 18,25- 24,69 |
| 18 | onder 15,99 | 18,50- 24,99 |
Wat is een gezond gewicht voor vrouwen?
Lager dan 18,5: ondergewicht. Tussen 18,5 en 24,9: gezond gewicht. Tussen 25 en 29,9: overgewicht. 30 en hoger: ernstig overgewicht (obesitas)
Welk gewicht hoort bij welke leeftijd?
4. GEMIDDELD BMI VOOR VROUWEN EN MANNEN
| Leeftijd | Gezond gewicht/Ideaal BMI |
|---|---|
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-64 | 23-28 |
| 65-90 | 25-30 |
Hoe zwaar moet je zijn?
Daarbij hanteren we een BMI tussen 20 en 25 als een gezond gewicht. Om te zien of je onder- of overgewicht hebt, kun je (als volwassenen) je BMI berekenen….Overzichtstabel.
| Lengte | Gewicht |
|---|---|
| 174 cm | 61-76 kg |
| 176 cm | 62-77 kg |
| 178 cm | 63-79 kg |
| 180 cm | 65-81 kg |
Hoeveel moet een kind wegen?
De Body Mass Index (BMI) geeft aan of het gewicht en de lengte van je kindje goed in verhouding zijn….Wat is een gezonde BMI?
| Leeftijd | BMI bij een gezond gewicht |
|---|---|
| 2 jaar | Tussen 14,83 en 18,01 |
| 3 jaar | Tussen 14,47 en 17,55 |
| 4 jaar | Tussen 14,19 en 17,27 |
| 5 jaar |
Hoe zwaar moet je zijn als je 12 jaar bent?
Jongens zijn meestal tussen de 140 en 170 centimeter lang als ze 12 jaar zijn. Ze wegen ongeveer tussen de 30 en 55 kilo. Dat hangt ook van de lengte af. Meisjes zijn meestal tussen de 142 en 168 centimeter lang als ze 12 jaar zijn.
Welk gewicht hoort bij welke lengte?
Overzichtstabel
| Lengte | Gewicht |
|---|---|
| 176 cm | 62-77 kg |
| 178 cm | 63-79 kg |
| 180 cm | 65-81 kg |
| 182 cm | 66-83 kg |
Hoeveel zou je moeten wegen?
Daarbij hanteren we een BMI tussen 20 en 25 als een gezond gewicht. Om te zien of je onder- of overgewicht hebt, kun je (als volwassenen) je BMI berekenen….Overzichtstabel.
| Lengte | Gewicht |
|---|---|
| 186 cm | 69-86 kg |
| 188 cm | 71-88 kg |
| 190 cm | 72-90 kg |
| 192 cm | 74-92 kg |