Wat is koolhydraat intolerantie?
Koolhydratenintolerantie wordt veroorzaakt door een gebrek aan een of meer intestinale enzymen. De symptomen zijn onder andere diarree, abdominale distentie en winderigheid. De diagnose is klinisch en wordt bevestigd door een H2 ademtest.
Kan je gevoelig zijn voor koolhydraten?
Echt allergisch ben je dus niet voor koolhydraten en suikers. Wel kan het zijn dat je net iets teveel consumeert, waardoor je sneller moe bent en je niet altijd even lekker voelt. Lipman adviseert om per dan onder de 150 koolhydraten – inclusief toegevoegde suikers – te blijven, liever nog onder de 100 gram.
Wat doen koolhydraten met je darmen?
Koolhydraten en glucose Alle koolhydraten worden in het lichaam afgebroken tot glucose. Dit gebeurt onder invloed van enzymen in de mond (bijvoorbeeld amylase in het speeksel) en de darmen. Via de darmwand wordt glucose opgenomen in het bloed. Ze kunnen door de dunne darm niet afgebroken worden.
Wat is een glucose allergie?
Diabetes en glucosetolerantie Bij sommige mensen is de bloedsuiker na een maaltijd met veel koolhydraten veel te hoog, maar wordt het vrij snel gecorrigeerd. Dan is de glucosetolerantie ‘verminderd’ en werkt alles wat trager. Dat heet een verstoorde glucosehuishouding.
Wat gebeurt er als je teveel koolhydraten eet?
Als je veel koolhydraten eet en als je daarnaast meer calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt, haalt het lichaam vooral energie uit koolhydraten en slaat het lichaam vooral het vet uit de voeding op. Te veel calorieën, of dit nou uit koolhydraten, vetten, of eiwitten komt, leidt altijd tot een toename in lichaamsvet.
Wat is een gestoorde glucose tolerantie?
Bij sommige mensen is de bloedsuiker na een maaltijd met veel koolhydraten veel te hoog, maar wordt het vrij snel gecorrigeerd. Dan is de glucosetolerantie ‘verminderd’ en werkt alles wat trager. Dat heet een verstoorde glucosehuishouding.