Inhoudsopgave
Wat is mediteren volgens Boeddha?
In het Tibetaans boeddhisme is het woord voor meditatie ‘gom’, wat zoveel betekent als ‘gewenning’. Dit staat voor het zich gewennen aan positieve staten van de geest en het vermijden van negatieve staten van de geest.
Wat is meditatie wikikids?
Meditatie is een soort van oefening (onderdeel) dat in veel godsdiensten voorkomt. Meditatie komt veel voor in het hindoeïsme en het boeddhisme. Hiervan is meditatie het bekendst. In het Boeddhisme is er bijvoorbeeld ooit een jongeman, Siddhartha Gautama, die 49 dagen achter elkaar heeft gemediteerd.
Waarom mediteren monniken?
Het leven van een monnik is een leven waarin men onder andere streeft naar de beleving van mystieke ervaringen in de vorm van diepe meditatieve staten (zoals dhyanas), spirituele realisaties (zoals Nirwana of moksha), of een vereniging met God of goden.
Welke betekenis heeft het mediteren voor de hindoes?
Meditatie is eigenlijk begonnen als onderdeel van het vedische hindoeïsme. Dit is het oudste geloof waarbij meditatie als onderdeel werd gebruikt om geestelijke en spirituele verlichting te vinden. In India heeft men geschriften gevonden van 5000 jaar oud waarin men al schrijft over meditatie.
Wat betekent mediteren?
bn & bw bespiegelend; peinzend, nadenkend.
Hoe mediteren christenen?
De Nederlandse groepen tellen vijf tot tien leden en mediteren doorgaans wekelijks met elkaar, volgens eenzelfde concept: openingsgebed, tekst van Main of andere inspirator, contemplatieve muziek, 20 tot 25 minuten mediteren, afsluitend gebed en ervaringen delen of meteen vertrekken om zo ‘de stilte bij je te houden’.
Wat is het doel van het leven boeddhisme?
De Boeddhisten zien Boeddha als hoogste wezen, een religie dus. Hoogste wezen – Leven na de dood: Boeddha (het hoogste wezen) leert de boeddhisten dat ze het achtvoudige pad moeten volgen om het Nirwana te bereiken. Nirwana is het doel in het leven van de Boeddhist, hij wil verlangeloos en eeuwig vredevol zijn.
Wat gebeurt er als je mediteert?
Als je mediteert wordt je geest helder. Je hebt minder last van het mentale gebabbel of verontrustende emoties. Gevoelens van stress en angst worden sterk gereduceerd. Deze innerlijke rust die meditatie biedt, draagt bij aan een meer positieve levensvisie.
Is mediteren slecht voor je?
Mediteren lijkt een onschuldige bezigheid: baat het niet, het schaadt ook niet. Dat blijkt niet altijd op te gaan. Voor psychisch kwetsbare mensen kan – te diep – mediteren juist riskant zijn.
Is mediteren spiritueel?
Mediteren en spiritualiteit worden vaak in dezelfde adem genoemd en dat is eigenlijk niet zo gek, meditatie is voor veel mensen namelijk de sleutel om zich spiritueel open te stellen.
Hoe mediteer je voor het slapen?
Je kan liggend mediteren, maar ook in bed yoga meditatie doen voor het slapen. Beide meditatievormen zijn goed en bewezen effectief om beter in slaap te vallen. Tijdens de meditatie concentreer je je op je ademhaling. De geest komt tot rust, de aandacht wordt alert en het lichaam ontspant.
Meditatie is nu vooral bekend uit het hindoeïsme en boeddhisme, waarin meditatie een essentiële methode is om de doeleinden die ze beschrijven te bereiken.
Welke soorten boeddhisme?
De huidige drie boeddhistische hoofdstromingen zijn het Theravada, Mahayana en Vajrayana. Theravada is de oudste school en houdt zich voornamelijk met de geschriften bezig en de bevrijding van het individu en is voornamelijk verspreid naar Zuidoost-Azië.
Wat is een Luistermeditatie?
– Meditatie/Mindfulness en (F)luistermeditatie. Een moment voor jezelf, een moment van overgave, niet denken, gewoon zijn in het NU en “luisteren naar de woorden die tot jou komen. Niet omdat het moet, maar omdat het mag”. Deze woorden gebruik ik bijna in iedere meditatie, geleide meditatie die ik zelf schrijf.
Waar komt het woord mediteren vandaan?
Het ontstaan van meditatie gaat terug naar de tijd van het vedische hindoeïsme. Dit is het oudste geloof waarbij mediteren een onderdeel was van het dagelijkse leven. Er zijn in India zelfs 5000 jaar oude geschriften gevonden, waarin al werd geschreven over meditatie.