Inhoudsopgave
Wat is Sulcus Bicipitalis?
De lange bicepspees loopt door de sulcus bicipitalis (rode pijl) het gewricht in en hecht aan aan de bovenrand van de kom (bicepsanker).
Wat als tennisarm niet overgaat?
Rust word als advies mee gegeven en het ontzien van pijnlijke bewegingen. Waar nodig ontstekingsremmers of pijnstillers kan de huisarts mee geven. Indien de tennisarm niet overgaat moeten externe disciplines er naar kijken. Het lichaam lost het dan niet zelf op en heeft manuele hulp nodig om te kunnen herstellen.
Wat is de Humerus?
De humerus is één van de lange botten in de arm. Het distale, of onderste, deel is onderdeel van het ellebooggewricht. Het proximale, of bovenste, deel maakt deel uit van het schoudergewricht.
Hoe voelt scheurtje in elleboog?
De voornaamste klacht is een verminderde strekkracht van de elleboog. Meestal kan de elleboog nog wel een beetje actief worden gestrekt door de werking van andere spieren rond de elleboog. Pijn aan de achterzijde van de elleboog en een blauwverkleuring net boven de elleboog komen vaak voor.
Hoe lang rusten met tenniselleboog?
U leert bij de kinesitherapeut oefeningen om de elleboog te versoepelen en daarna de kracht in uw arm terug op te bouwen. U mag uw pees weer volledig belasten na zes weken, maar het duurt drie tot zes maanden voor hij helemaal genezen is. Hoe snel het gaat, verschilt van persoon tot persoon.
Is tennisarm een ontsteking?
Een tenniselleboog of tennisarm is de meest voorkomende aandoening van de elleboog. Een tenniselleboog is een ontsteking of irritatie ter hoogte van de aanhechting van de pezen aan de buitenkant van de elleboog. De medische benaming voor een tenniselleboog is epicondylitis lateralis.
Wat te doen bij spierscheur arm?
Wat doe je bij een spierscheur?
- Koel tussen de tien en twintig minuten met ijs of een coldpack. Stop met koelen als de pijn toeneemt.
- Neem in deze gevallen contact op met de huisarts of de spoedpost: Als iemand de arm of het been niet meer kan gebruiken. Als de pijn of de zwelling na 48 uur nog niet minder is geworden.