Inhoudsopgave
Wat is verbinding in een relatie?
Uit al haar data formuleerde Brené Brown deze definitie: Verbinding is de energie die bestaat tussen mensen wanneer zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen, kunnen geven en ontvangen zonder oordeel en steun en kracht ontlenen aan de relatie.
Hoe maak ik contact met mijn hart?
Hart bewustzijn stimuleert de flow. Hoe meer je weer contact weet te maken met je hart, hoe meer je de flow in je leven gaat stimuleren. Het contact met je hart is namelijk de directe verbinding met je innerlijk weten en gaat uit van je verbinding met je omgeving en de wereld waar je op leeft.
Hoe kun je mensen met elkaar verbinden?
Tips om verbinding te maken
- Zoek mensen die dezelfde interesses als jij delen.
- Trotseer je weerstand.
- Lach en toon interesse.
- Deel je gevoelens.
- Open je hart: alle mensen die je in je leven tegenkomt zijn net als jij.
- Zoek 1-op-1 contact.
Wat is een emotionele verbinding?
Maar wat is dat nu ‘emotionele verbinding’? Voor mij betekent emotionele verbinding dat partners het gevoel hebben dat de ander je begrijpt, je steunt en ook erg z’n best doet om jou te blijven begrijpen. Dan voel je emotionele verbinding.
Wat zijn raakvlakken in een relatie?
Raakvlakken, gedeelde interesses, mentaal-emotionele-fysieke chemie, aantrekkingskracht tot hetzelfde en overeenstemmende overtuigingen zijn veelal de basis van wat een goede relatie maakt.
Wat is een intense relatie?
Er moet passie en romantiek zijn, het moet boeiend en verrassend zijn, je moet zoveel mogelijk dingen samen doen en goed met elkaar kunnen praten, het moet allemaal altijd op elk moment aanwezig zijn.
Wat is een Hartsverbinding?
Hartsverbinding ontstaat als je communiceert vanuit je hart. Authentiek zijn, uitspreken wat er in je leeft. Dat voelt soms eng, kwetsbaar. Als je mensen en situaties met een open hart tegemoet treedt, zonder angst, verwachtingen of agenda, bloeien je relaties bloeien op en je maakt de mensen in je omgeving blij.
Hoe kom je in contact met je emoties?
Kijk goed en laat de gevoelens die er bij je opkomen zich als vanzelf aandienen. Geen oordeel, alleen observatie. Accepteer wat er is, of het nou boosheid/verdriet/angst of juist liefde/dankbaarheid/geluk is. Benoem jouw emoties en kijk wat ze tegen jou te zeggen hebben.
Wat verbind?
iets verbinden of samenvoegen; iets dat twee of meer afzonderlijke delen verbindt 2. (scheikunde) een chemische stof die bestaat uit twee of meer scheikundig elementen, het gaat hierbij om een stof met andere eigenschappen dan de elementen waar het uit is samengesteld 3.
Hoe maak je verbinding met de ander?
Hoe zorg je (weer) voor verbinding? Vijf tips:
- Verbinding met jezelf. Verbinding met je collega’s begint met de verbinding met jezelf.
- Frequent contact. Het is de kunst om zicht te houden op wat er in je team leeft.
- Pak de signalen op.
- Wees je bewust van verschillen in verwachtingen.
- Creëer een basis van vertrouwen.
Wat is emotionele afstand?
Niet weglopen voor je gevoel, ook niet voor minder fijne emoties die de neiging hebben steeds terug te komen. Dat is volgens psycholoog Susan David de sleutel tot een kalmer, losser leven.
Wat is emotionele band?
De betekenis De band die je met iemand hebt in dit soort relaties is puur en alleen op emotioneel gebied gefocust. Je hebt een bepaalde connectie met iemand, maar dit is alleen gericht op je mentale gezondheid. Je deelt je gedachtes, praat bijvoorbeeld over je werk of kan enorm met iemand lachen.