Wat kan een migraine aanval uitlokken?
Een sterke geur is niet alleen vervelend, maar kan bij sommige migrainepatiënten ook een aanval uitlokken. Zintuiglijke prikkels zoals fel licht (de zon, computerscherm, bioscoopscherm), sterke geuren (parfum, sigarettenrook) en geluiden kunnen allemaal schuldig zijn. Aan sommige prikkels kan je niet veel doen.
Wat te doen tegen oog migraine?
Oogmigraine voorkomen
- Zorg voor voldoende rust;
- voorkom stress;
- stop met roken;
- eet gezond en gevarieerd;
- vermijd zo veel mogelijk cafeïne, chocolade en alcohol;
- beweeg voldoende;
- neem af en toe een pauze als je achter de computer zit, leest of tv kijkt.
Hoe herken je een migraine aanval?
Migraine is een aanval van erge hoofdpijn. Een aanval kan een halve dag tot drie dagen duren. De pijn is bonzend, meestal aan één kant van het hoofd. Vaak is er ook sprake van misselijkheid en overgeven.
Hoe trigger je migraine?
Triggers voor migraine zijn talrijk en divers:
- Honger. De meeste voorkomende ’trigger’ is honger.
- Hormonale veranderingen bij vrouwen.
- Bepaalde oedingsmiddelen.
- Stress.
- Zintuiglijke prikkels uit de omgeving.
- Veranderingen in het slaapwaakpatroon.
- Fysieke inspanning.
- Veranderingen in de omgeving.
Hoe ontstaat oog migraine?
In tegenstelling tot een gewone migraineaanval, voel je bij oogmigraine geen of nauwelijks pijn. Oogmigraine kan opgewekt worden door bijvoorbeeld: roken, bepaalde voedingsmiddelen, stress, negatieve emoties, langdurig naar een beeldscherm (computer of televisie) staren en vermoeidheid.
Wat is migraine sans migraine?
Migraine sans migraine is een migraine-aura zonder migraine. U krijgt dus wel een aura, maar niet de ernstige hoofdpijn die bij normale migraine op een aura volgt. De aura is niet te behandelen en het is zeker een lastige aandoening, want na een aura kan men zich een paar uur niet zo lekker voelen.
Kan migraine een week duren?
Tijdens de herstelfase wordt de hoofdpijn minder. Vaak valt men in slaap en wordt men daarna wakker met een milde hoofdpijn. De herstelfase kan wel één á twee dagen duren, maar bij sommige patiënten ook een week. In deze laatste fase zijn veel migrainepatiënten nog snel vermoeid en minder geconcentreerd.