Inhoudsopgave
Wat kan ik met aromatherapie?
In de geneeskunde en eredienst worden essentiële oliën gebruikt om hun ontsmettende, genezende en evenwicht brengende eigenschappen. Verder worden essentiële oliën natuurlijk als geurmiddel gebruikt om hun specifieke geur (in parfum en cosmetica) en in cosmetische producten voor hun huidverzorgende eigenschappen.
Welke etherische olie voor welke kwaal?
Geur: Lavendelgeur, bloemig. Effect: Ontspannend en verkoelend.
Is aromatherapie goed?
Planten maken etherische oliën aan als verdedigingsmiddel tegen schimmels, bacteriële en zelfs virale infecties. Het zijn zeer performante en efficiënte stoffen die althans in vitro, dat betekent in proefbuizen, een bacteriedodende en antivirale werking blijken te hebben.
Is een diffuser slecht voor je?
Een diffuser is in principe niet ongezond, maar je kunt er wel verkeerd gebruik van maken. Zo is het niet goed een diffuser hele dagen aan te laten staan. Hierdoor word je blootgesteld aan teveel essentiële oliën en kan dit leiden tot irritaties, hoofdpijn en migraine.
Waar gebruik je etherische olie voor?
Ze kunnen voor vele doeleinden in huis gebruikt worden zoals gebruik van etherische olie bij aromatherapie, reiniging, luchtzuivering, geur, koken, dierverzorging en eerste hulp.
Wat kun je doen met etherische olie?
Etherische oliën worden voornamelijk gehaald uit de bladeren, bloemen, zaden en vruchten van planten en bomen. Ze zijn een essentieel geurend bestanddeel van de plant en helpen de plant onder meer insecten aantrekken of parasieten afweren. Ze worden ook wel eens essentiële oliën genoemd.
Welke essentiële olie is goed?
Dit soort olie is het beste wanneer het biologisch is. Gelukkig zijn er veel merken die volledig biologisch zijn: de merken Farfalla, Jacob Hooy, Tisserand, Physalis, Aromed en Chi zijn de beste qua kwaliteit omdat ze biologisch zijn.
Hoe pas je aromatherapie toe?
De meest eenvoudige toepassing van aromatherapie is het rechtstreeks aanbrengen op de huid. Manon: ‘Breng de olie direct op de huid aan en verdun hem niet eerst met water. Door hem te verdunnen maak je hem juist sterker. ‘ Als de olie te sterk voor je huid is, dan kan je huid uitdrogen.