Inhoudsopgave
Wat kan ik zelf doen aan lipoedeem?
Lipoedeem is een niet te genezen aandoening. Mits u voldoende beweegt en op normaal gewicht blijft, heeft u een grote kans dat u gedurende uw leven weinig last hebt van lipoedeem. In sommige gevallen kan het levenslang dragen van elastische kousen of liposuctie uitkomst bieden.
Kan vetweefsel pijn doen?
Lipoedeem betekent letterlijk ‘vetzwelling’ en staat ook bekend als pijnlijk ‘vetsyndroom’. Het is een niet vaak voorkomende chronische aandoening van het vetweefsel die voornamelijk vrouwen treft. Kenmerkend voor lipoedeem is de symmetrie: de afwijkende vetverdeling doet zich voor aan beide zijden.
Hoe verminder je lipoedeem?
Regelmatig sporten heeft een positief effect op het lip-oedeem en zal de klachten doen afnemen. Medische compressiekousen of bandages kunnen hierbij helpen. Zonder deze middelen kan het oedeem toenemen. Nordic walking, wandelen en aerobics zijn ook zeer geschikt om te doen wanneer u last hebt van lipoedeem.
Hoe kan je lipoedeem krijgen?
De oorzaak van lipoedeem is niet bekend. Erfelijke factoren lijken een rol te spelen….Factoren die een rol spelen bij het ontstaan van lipoedeem zijn:
- Hormonale factoren.
- Overgewicht.
- Teveel of verkeerd eten.
- Te weinig spierarbeid en/of te lang zitten of staan.
- Aanwezigheid van lymf- of veneus oedeem.
Is lipoedeem een ontsteking?
De oorzaak daarvan is de toename van vetweefsel. In dat uitgezet weef- sel ontstaat een hormonale reactie, die leidt tot een ontsteking van de vetcellen en onvoldoende zuurstoftoevoer naar die cellen. Die reacties verklaren gedeeltelijk waarom personen met lipoedeem pijn ervaren (zie onderstaande illustratie).
Hoe kom je van lipoedeem af?
Patiënten met lipoedeem zijn zich juist heel bewust van het feit dat ze gezond moeten eten, omdat de vetophopingen ontstaan rond de benen en soms op de armen. Afvallen heeft dan geen zin. Bij het volgen van een dieet wordt je gezicht smaller, maar het vet op de benen blijft.