Inhoudsopgave
Wat kun je het beste doen tegen spanningshoofdpijn?
Behandeling spanningshoofdpijn
- Een warm bad nemen, zodat spieren ontspannen en de pijn vermindert.
- De schedel- en nekspieren laten masseren. Dit verlicht niet alleen de pijn, het werkt ook nog eens heel ontspannend.
- Rusten in een donkere kamer of even kort slapen.
- Het doen van ontspanningsoefeningen.
Welk warmtekussen?
De 3 Beste Warmtekussens
- #1. LifeGoods Elektrisch Nek en Schouder Warmte Kussen – Heating Pad voor Warmtetherapie – Spierpijn en Stijve Spieren – Verwarmingsmat – Wasbaar – Beige. €34.99.
- #2. KooZzzi elektrisch kussen – Warmterol groot. €24.99.
- #3. Inventum HNK18 – Elektrisch kussen – Wit/Grijs. €29.77.
Wat helpt tegen hoofdpijn natuurlijk?
Op een natuurlijke manier van je hoofdpijn afkomen? Dat doe je zo!
- Pepermuntolie is je redder in nood.
- Appeltje voor de dorst.
- Tijgerbalsem.
- Eet pompoenpitten.
- Water, water, water.
- Vermijd teveel cafeïne.
- Meng lavendelolie met warm water.
- Eet iets pittigs.
Waar koop ik een warmtekussen?
Warmtebanden & warmtekussens koop je online bij Blokker.
Hoe werkt een hot pad?
Een warmtekussen is voorzien van een ingenieus verwarmingssysteem speciaal ontwikkeld voor kussens. Het kussen wordt opgewarmd op het moment dat er iemand op het kussen gaat zitten. Krijg je het te warm, dan zet je hem met de bedieningsknop gewoon weer uit.
Welke Thee helpt tegen hoofdpijn?
Drink dan gemberthee. Deze thee heeft namelijk een kalmerend effect op je geest en lichaam. Ook verlicht gemberthee je pijnlijke spieren. Maar het kan ook helpen bij hoofdpijn, koude ledematen of spierpijn van het sporten.
Wat drinken tegen hoofdpijn?
Dit zijn de opties.
- Amandelmelk. Amandelen zitten niet alleen boordevol magnesium en andere mineralen die nare hoofdpijn en migraine flink aanpakken, maar ook de stof salicine, waar aspirine van wordt gemaakt.
- Pepermuntthee.
- Groene smoothies.
- Pittige tomatensoep of een virgin Bloody Mary.
- Cayennepeper in warm water.