Inhoudsopgave
Wat kunnen de gevolgen zijn van een te kleine opname van voedingsstoffen?
Verminderde opname Je hebt een stuk minder energie dan anders. Ook de opname van andere voedingsstoffen kan in het gedrang komen. Van sommige vitaminen en mineralen zal je het op korte termijn nauwelijks merken als ze er niet zijn, terwijl tekorten aan andere voedingstoffen snel tot problemen leiden.
Wat kun je doen tegen Malabsorptie?
Met een bloedonderzoek kan uw huisarts kijken of u inderdaad te weinig voedingsstoffen in uw bloed heeft. Als dat zo is, dan kan een onderzoek aan uw dunne darm bepalen of u inderdaad last heeft van malabsorptie. U kunt malabsorptie behandelen door uw dieet aan te passen en voedingssupplementen te nemen.
Welke voedingsstoffen kunnen via absorptie opgenomen worden in het bloed?
De belangrijkste voedingsstoffen zijn: glucose (afkomstig uit de spijsvertering van koolhydraten), vetzuren (uit de vertering van vet), aminozuren (uit verteerde eiwitten), vitamines, sporenelementen, water en elektrolyten.
Wat gebeurt er als je te weinig mineralen binnen krijgt?
Tekort. Omdat calcium zo belangrijk is voor de stevigheid van ons skelet, kan een tekort eraan leiden tot zwakke botten en botontkalking (osteoporose). Het lichaam van oudere mensen heeft wat meer moeite om calcium op te nemen. Botklachten als gevolg van een calciumtekort komen dan ook vaker bij hen voor.
Wat te doen bij Vetdiarree?
Wat kan ik doen?
- Zorg voor een gezond, gevarieerd en vezelrijk dieet. Wanneer de vetdiarree aan blijft houden, ondanks een gezonde voeding, is het verstandig om naar je huisarts te gaan.
- Praat met de huisarts.
Waardoor ontstaat Malabsorptie?
Oorzaken van malabsorptie Niet voldoende afbreken van voedsel tijdens de vertering. In sommige gevallen kan de dunne darm het voedsel niet goed afbreken, omdat er te weinig of geen spijsverteringsenzymen of -sappen aanwezig zijn. De oorzaak ligt dan in je alvleesklier: het orgaan dat spijsverteringssappen aanmaakt.
Welke voedingsstoffen kunnen de darmwand passeren?
In de dunne darm vindt het belangrijkste deel van de spijsvertering plaats. Hier worden spijsverteringssappen en enzymen uit de alvleesklier en galblaas aan het voedsel toegevoegd. De enzymen breken het voedsel af naar kleinere deeltjes: voedingsstoffen. Deze voedingsstoffen komen via de darmwand in het bloed terecht.
Welke voedingsstoffen door de wand van het darmkanaal worden opgenomen in het bloed?
Darmsap bevat enzymen die de kleinere stukjes eiwit afbreken tot aminozuren. Via de wand van de darmvlokken gaan de aminozuren via het bloed naar de lever. In de lever worden de meeste aminozuren gebruikt om nieuwe eiwitten te maken die het lichaam gebruikt als bouwstof.