Inhoudsopgave
Wat moet je doen als je een gele tong hebt?
Is de tong geel van kleur dan is de kans groot dat u een slechte adem heeft en een vieze smaak in uw mond. Deze gele aanslag is niet eenvoudig weg te poetsen, maar dat is wel belangrijk. Want de aanslag kan voor mondproblemen zorgen als gaatjes en ontstekingen. De aanslag wordt veroorzaakt door bacteriën.
Hoe poets je je tong zonder te kokhalzen?
Wanneer je het vuil van je tong hebt verwijderd kun je een kleine hoeveelheid tandpasta aanbrengen aan het uiteinde van de tongschraper. Je brengt vervolgens een laag tandpasta aan op de oppervlakte van je tong. Probeer met de tongschraper zoveel mogelijk naar achter te gaan zonder te kokhalzen.
Wat doet een tongschraper?
Een handige manier om tongbeslag te verwijderen (en zo een stinkende adem te verhelpen én voorkomen) is het gebruik van een tongschraper. Tongschrapers zijn verkrijgbaar in verschillende maten en breedtes. Je koopt ze gewoon bij de drogist.
Hoe kom je van Tongaanslag af?
Zorg voor een goede mondhygiëne. Poets twee keer per dag de tanden en gebruik één keer per dag een rager, stoker, flossdraad, of monddouche om tussen de tanden en kiezen te reinigen. Maak gebruik van een tongschraper. Dit is een schraper die speciaal ontwikkeld is om de plaque bacteriën van de tong af te halen.
Wat betekent aanslag op je tong?
Aanslag op je tong duidt mogelijk op een infectie, leukoplakia of lichen planus (vaak in combinatie met jeukklachten). Zie hieronder welke oorzaken er achter de verschillende kleuren van je tong schuil kunnen gaan. Wist je trouwens dat je huidige mondwater of tandpasta het hebben van tongbeslag juist kan verergeren?
Hoe poets je je tong?
Poets de tong dagelijks, aansluitend op het poetsen van de tanden. Dit kan met een gewone tandenborstel of tongschraper, maar gebruik geen tandpasta. Ga twee keer over de rug van de tong. Begin zo ver mogelijk achteraan op de tongrug en borstel of schraap in één beweging naar voor.
Is Tongschrapen gezond?
Ons speeksel zit immers boordevol enzymen die het voedsel afbreken. Hoe properder je mond, hoe beter je je voedsel kan proeven én hoe beter de spijsvertering is. * Tandplak: Hoe vuiler je tong is, hoe meer tandplak er zich zal vormen op je tanden. En dat leidt niet alleen tot een slechte adem, maar ook tandbederf!
Hoe vaak gebruik je een tongschraper?
Na elke maaltijd of na een goede nachtrust vestigen bacteriën zich op je tong en deze bacteriën zijn mede verantwoordelijk voor een slechte adem. Ons advies: gebruik een tongschraper één keer per dag.