Inhoudsopgave
Wat nemen tegen menopauze?
Gabapentine zorgt ervoor dat de opvliegers minder heftig zijn en minder vaak voorkomen. Antidepressiva werken alleen tegen de opvliegers en zweetaanvallen en niet tegen andere overgangsklachten. Ze verminderen de ernst en de frequentie van de opvliegers.
Wat zijn de nadelen van menopauze?
Doordat het lichaam van de vrouw in de menopauze veel minder vrouwelijke hormonen produceert, kan de vrouw klachten ervaren….Andere klachten die u kunt ervaren, zijn:
- vermoeidheid.
- prikkelbaarheid.
- emotionele labiliteit.
- verminderd libido.
Welke Thee helpt tegen opvliegers?
Salie thee wordt door veel mensen gebruikt om opvliegers te voorkomen. Het drinken van salie thee of het nemen van een saliesupplement is een effectieve manier om opvliegers te verminderen. Salie is voornamelijk effectief bij het verminderen van transpiratie en nachtelijk zweten.
Wat zijn de symptomen van de menopauze?
Overgangsklachten zijn een gevolg van schommelingen in de hoeveelheid oestrogeen in het bloed. Bekende lichamelijke symptomen van de overgang zijn opvliegers, hevig transpireren en vermoeidheid. Geestelijke symptomen van de overgang zijn bijvoorbeeld stemmingswisselingen en lusteloosheid.
Hoe heet de periode voor de overgang?
Premenopauze: dat is de periode vóór je laatste menstruatie. Menopauze: is de term die je laatste menstruatie markeert. Postmenopauze: is de periode direct na de menopauze.
Wat gebeurt er met je baarmoeder in de overgang?
Na de overgang stoppen de eierstokken met het maken van oestrogeen en progesteron. Dit zorgt ervoor dat het slijmvlies in de baarmoeder dun blijft en kwetsbaar wordt. Dit kan onschuldig bloedverlies veroorzaken. Sommige vrouwen krijgen toch nog een menstruatie nadat zij meer dan een jaar geen menstruaties hebben gehad.
Wat is een gevolg van de afname van het hormoon oestrogeen tijdens de overgang?
Door de afname van oestrogenen wordt de bekledende laag van de vagina gaandeweg dunner en droger. Veel vrouwen hebben last van jeuk en een branderig gevoel in de schede en aan de schaamlippen of bij het plassen. De schede en de blaas worden gevoeliger voor infecties.
Wat helpt nou echt tegen opvliegers?
Deze natuurlijke middelen kunnen helpen bij overgangsklachten:
- Zilverkaars. Zilverkaars is een ontzettend populair kruidenmiddel tegen overgangssymptomen.
- Meditatie & yoga. Geweldig om te doen, wat je leeftijd ook is.
- Rode klaver.
- Fyto-oestrogeen.
- Salie.
- Voedingsproducten die de lever ondersteunen.
- Vitamine E.
- Sint-Janskruid.