Inhoudsopgave
Wat te doen als je kind een driftbui heeft?
Hoe ga je om met driftbuien?
- Benoem de boosheid van je peuter als hij driftig is.
- Je hoeft niet toe te geven aan de driftbui van je kind.
- Geef je kind de ruimte zijn emoties te laten zien.
- Blijf bij je kind in de buurt en wacht tot de driftbui minder wordt.
- Vertoont je kind ongewenst gedrag, grijp dan in.
Wat te doen bij een driftbui?
Je kan dus zelf heel wat doen om een driftbui te voorkomen:
- Zorg voor zoveel mogelijk rust en regelmaat. Laat de dagen min of meer hetzelfde verlopen.
- Houd vaste eet- en bedtijden aan.
- Probeer je eigen ‘nee zeggen’ te beperken.
- Overvraag je kind niet.
Hoe ontstaat een driftbui?
Drift kan ontstaan vanuit een grote onvrede met de omstandigheden, maar ook uit angst. In dit laatste geval kan het gezien worden als een afweermechanisme. Driftbuien komen vaak voor bij kinderen, die nog niet met hun emoties hebben leren omgaan.
Wat is woedeaanvallen?
Een woedeaanval is eigenlijk een aanval van extreme boosheid. Je wordt dan zó ontzettend boos, dat je woede er in een keer uitkomt. Ineens sta je dan te schreeuwen en te schelden tegen iemand in je omgeving. De aanleiding voor zo’n woedeaanval hoeft niet eens heel groot te zijn.
Hoe om te gaan met dreumes?
Creëer een plek om boos te zijn Peuters moeten leren met hun emoties om te gaan. Ze mogen voelen wat ze voelen en dat kan als ze een veilige, bekende plek hebben om uit te razen. Misschien kun je een hoekje creëren met kussens om op te slaan, misschien wil je kind het liefst met zijn knuffel op de trap zitten.
Wat te doen tegen driftbuien volwassenen?
-Zoek naar jouw woede-prikkels en de situaties waar bij ze opkomen zodat je volgende keren voorbereid bent. Zorg voor de adempauze zoals beschreven . -Identificeer jouw negatieve gedachten en spreek jezelf toe met rustig maar”of “relax “ of met wat bij jou werkt. Denk aan de gevolgen die woede kan hebben.
Wat doen bij driftbui dreumes?
Wat doe je wel bij een driftbui Probeer je kind te helpen door hem of haar rustig vast te pakken en op schoot te nemen. Sommige kinderen willen tijdens een driftbui absoluut niet vastgehouden worden. Zorg er dan voor dat ze op een veilige plek, voor zichzelf en anderen, uit kunnen razen.