Inhoudsopgave
Wat te doen bij aanhoudende depressie?
Hoe gaat het verder bij langdurige depressieve klachten?
- U blijft waarschijnlijk altijd gevoelig voor depressieve klachten. Het is belangrijk dat u en uw huisarts, praktijkondersteuner of therapeut daar regelmatig over praten.
- De klachten kunnen soms erger worden. Ze kunnen overgaan in een ‘gewone’ depressie.
Hoe lang duurt Dysthyme stoornis?
Een dysthyme stoornis oftewel dysthymie, is een depressieve stemming die minstens twee jaar duurt, maar niet altijd even sterk aanwezig is. 1,3% van de Nederlandse bevolking tot 65 jaar heeft ooit in het leven een dysthyme stoornis gehad. Dysthyme stoornis komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
Wat houd een Dysthyme stoornis in?
Wat is een dysthyme stoornis? Als je al minstens twee jaar bijna elke dag een sombere stemming ervaart (bij kinderen en jongeren minstens één jaar), dan heb je mogelijk een dysthyme stoornis. Het is de lichte variant van een depressie.
Hoe kom je van een dysthyme stoornis af?
Welke behandelingen zijn er voor een dysthyme stoornis?
- Cognitieve Gedragstherapie (CGT) Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een combinatie van gedragstherapie en gesprekstherapie.
- Systeemtherapie.
- Vaktherapie.
- Psycho-educatie.
Kan je genezen van een dysthyme stoornis?
Een chronisch depressieve stemming gaat niet vanzelf weer over, hooguit voor een korte periode. Ook is dysthymie meestal moeilijker te behandelen dan andere depressies. Het gebruik van medicijnen (antidepressiva) leidt vaak tot vermindering van de klachten, maar neemt de depressie niet helemaal weg.
Kan een dysthyme stoornis overgaan?
Bij tegenslagen kan de dysthyme stoornis overgaan in een depressie, maar altijd tijdelijk. Mensen met deze stoornis hebben een goed overlevingsvermogen en weten dan ook hoe ze snel uit de depressie moeten komen echter er blijft steeds een onderhuids gevoel van somberheid bestaan.