Wat te doen bij een te lage bloedsuiker?
Als uw bloedsuiker te laag is (hypo) of als u klachten heeft die daarbij passen, doet u dit:
- Drink een groot glas frisdrank leeg (géén light frisdrank).
- Of drink een groot glas water leeg met daarin een flinke scheut limonadesiroop of een lepel suiker (goed roeren).
- Of eet 6 tabletten druivensuiker.
Hoe moet je bloedsuiker prikken?
In het kort
- U kunt zelf uw bloedsuiker meten met een vingerprikje.
- U gebruikt hiervoor een prikpen, een teststrip en een bloedsuikermeter.
- U meet de bloedsuiker in een druppel bloed uit uw vingertop.
- U spreekt met de huisarts af wat uw bloedsuiker mag zijn.
- Meestal is een bloedsuiker tussen de 4,5 en 9 goed.
Wat te doen bij hyperglykemie?
Wat kunt u zelf doen?
- Drink veel water.
- Controleer regelmatig zelf uw bloedsuiker.
- Gebruikt u insuline, spuit de insuline dan in volgens aanpassingsschema.
- Gebruikt u medicatie, neem dan bij continu stijgende bloedsuikers contact op met de huisarts.
Wat voel je bij te hoge bloedsuiker?
Hoe merkt u dat uw te hoge bloedsuikerwaarden heeft? Dit kunt u merken aan veel jeuk, door ontstekingen, hoofdpijn, zwakker voelen en minder spierkracht hebben, moeite met ademen, uitdrogingsverschijnselen en braken.
Waar let je op bij bloedsuiker prikken?
Om een goede bloeddruppel te krijgen, kunt u het beste de middelvinger, de ringvinger of de pink van beide handen gebruiken. Prik niet bovenop de vingertop want daar zitten de meeste tastzintuigen. Dit is pijnlijker. Aan de zijkanten van de vingertoppen kunt u wel prikken.
Waarom moet je bloedsuiker prikken?
Frequent meten levert je de gegevens die je nodig hebt om doordachte beslissingen te nemen over je medicatie, voeding en sportschema. Het is een handige manier om inzicht te krijgen in hoe je voeding en activiteiten je bloedglucose beïnvloeden.