Inhoudsopgave
Wat te doen bij migraine tijdens menstruatie?
De pijn is over het algemeen goed te doen, en je hoeft er gelukkig niet plat voor te liggen: je kunt nog gewoon functioneren. Gelukkig helpt een paracetamolletje als medicijn tegen hoofdpijn bij menstruatie en kom je dus met een pilletje (of twee, drie, vier…) goed de dag door.
Wat te doen tegen menstruele hoofdpijn?
Dingen die je kunt doen om de impact van hoofdpijn tijdens de menstruatie te verminderen, zijn:
- Werk aan je conditie.
- Zorg dat je regelmatig wandelt.
- Zorg voor een regelmatig eetpatroon.
- Drink voldoende water, een tekort aan vocht kan een migraineaanval uitlokken.
- Vermijd alcohol en producten met cafeïne.
Waarom heb ik hoofdpijn als ik ongesteld ben?
De schuld van de hoofdpijn ligt vaak bij het oestrogeen. “De meeste menstruatie-gerelateerde hoofdpijn valt te wijten aan de snelle daling van het oestrogeen vlak voor het begin van je menstruatie”, legt endocrinoloog Sheeva Talebian uit. Gelukkig vervaagt deze hoofdpijn dan ook meestal na een dag of 2.
Wat te doen als iemand een migraine aanval krijgt?
Bij een migraine-aanval:
- Neem meteen rust. Het helpt niet om ‘flink te zijn’ en gewoon door te werken. De klachten kunnen dan erger worden.
- Neem ook direct een pijnstiller tegen de klachten.
Wat is er te doen aan hormonale migraine?
Miniprofylaxe met NSAID’s Het eerste middel dat de arts als preventief middel bij hormonale migraine zal voorschrijven is een NSAID (zoals ibuprofen en naproxen). Dit medicijn kunt u zes dagen lang iedere avond innemen, te beginnen twee dagen voor de menstruatie.
Wat te doen bij migraine zwangerschap?
Migraine lijkt niet te zorgen voor complicaties tijdens de zwangerschap. Wees wel voorzichtig met medicatie die je misschien gebruikt tegen de migraine. Overleg met je apotheker of deze nog steeds geschikt is tijdens je zwangerschap. Verder kan je omgaan met de aanval zoals je normaal doet: rust nemen en afwachten.
Wat kun je doen tegen hormonale hoofdpijn?
Waarom hoofdpijn in stopweek?
Migraine die optreedt tussen twee dagen voor en twee dagen na het begin van de menstruatie, en waarbij verder geen andere aanvallen tussen de menstruaties voorkomen, wordt ‘menstruele migraine’ genoemd. De oorzaak is de daling van de oestrogeenspiegel rondom de menstruatie.