Inhoudsopgave
Wat te doen bij vervroegde overgang?
De behandeling van een vervroegde overgang is gericht op het verminderen van de overgangsklachten en het voorkomen van gevolgen op de lange termijn. Een gezonde leefwijze – niet roken, gezond eten en voldoende lichaamsbeweging – is de belangrijkste manier om uw overgangsklachten te verminderen.
Welke pillen helpen bij de overgang?
Kan ik anticonceptie blijven gebruiken tijdens de overgang? Het is mogelijk om tijdens de overgang door te gaan met het gebruik van anticonceptiemethoden die de hormonen oestrogeen en progestageen bevatten. Het gebruik van combinatiemethoden wordt echter niet aangeraden op hogere leeftijd.
Wat is de gemiddelde leeftijd voor de overgang?
De menopauze is uw laatste ongesteldheid. Gemiddeld is dat bij vrouwen als ze 51 jaar zijn.
Hoe weet je of je hormonen uit balans zijn?
Als je regelmatig last hebt van een aantal van onderstaande klachten is de kans groot dat je klachten hormoongerelateerd zijn: Heftige of erg pijnlijke menstruaties. Je uitgeput voelen in de week voor je ongesteldheid. Drang naar zoetigheid.
Wat zijn natuurlijke oestrogenen?
Oestrogeen wordt dus onder andere aangemaakt in je eierstokken en vetcellen, maar kan ook uit je voeding worden gehaald. Dit wordt plantaardig oestrogeen, of fyto-oestrogeen, genoemd. Je vindt fyto oestrogeen onder andere in sojaproducten en diverse groenten, zoals asperges en broccoli.
Wat zijn eerste tekenen van overgang?
De eerste uiting van de overgang is meestal een verandering van de menstruaties. Er kunnen typische overgangsklachten optreden, zoals opvliegers en transpiratieaanvallen. Wanneer alles weer tot rust gekomen is, een periode wisselend bij elke vrouw, ontstaat er een nieuw hormonaal evenwicht: de postmenopauze.
Kun je je hormonen laten testen?
Via Labplusarts kun je uitgebreid onderzoek laten doen naar verschillende hormonen in het bloed. Zo kunnen we onder andere mannelijke hormonen en vrouwelijke hormonen testen.
Wat gebeurt er als je hormonen uit balans zijn?
Zijn je hormonen uit balans dan kan dit vage klachten geven, bijvoorbeeld spijsverteringsklachten of slaapproblemen. Zulke klachten kunnen uiteenlopende oorzaken hebben en worden daardoor niet altijd gekoppeld aan je hormonen. Daarom komt een hormonale disbalans vaak pas laat aan het licht.
Wat helpt tegen depressie overgang?
Bij milde klachten van overgang en depressie kunnen gesprekken met de huisarts of de praktijkondersteuner, psychotherapie of een gesprekstherapie een goede behandelaanpak zijn. Wanneer de klachten ernstiger zijn kan je behandelaar ook antidepressiva voorschrijven.