Wat te doen tegen branderig gevoel in benen?
* Kies de juiste sport: wandelen, zwemmen, fietsen, dansen, turnen,… * Vermijd warmte: niet in de zon zitten, niet epileren met hete was, geen sauna en hete baden. * Kies voor koud water: koude douches op de benen of een wandeling aan de rand van het water zijn goed voor de bloedcirculatie.
Wat is Meralgia Paraesthetica?
Meralgia Paresthetica (MP) is een aandoening waarbij doofheid, tintelingen en soms pijn ontstaan in de voor- en zijkant van het bovenbeen.
Wat is een pitting test?
Bij de pitting test wordt (volgens experts voor minimaal 30 seconden) met de duim een toenemende druk op het been of op de voet uitgeoefend en kijkt men of een delle (putje) te vormen is. Indien dat het geval is, is er nog oedeem aanwezig dat verwijderd moet kunnen wor- den.
Wat te doen bij tintelingen in been?
Bel de huisarts als je naast beenklachten deze klachten of situaties hebt:
- De pijn neemt niet af na enkele weken.
- De pijn wordt erger.
- Koorts (gemeten lichaamstemperatuur van 38 graden of hoger) of rillingen.
- Het been wordt dik, glanzend en/of rood.
- Tintelingen, minder gevoel of minder kracht in het been.
Hoe lang duurt Meralgia Paresthetica?
Soms voelt u op die plek ook minder goed. De oorzaak kan zijn dat er iets op de zenuw drukt, bijvoorbeeld strakke kleding, een telefoon of portemonnee. Meestal verdwijnen de klachten vanzelf, zeker als de oorzaak weg is. Het kan twee jaar duren voordat de pijn helemaal weg is.
Wat is een Piriformissyndroom?
Wat is het piriformis syndroom? Bij het piriformis syndroom is er vooral sprake van een stekende pijn in de bilregio. Dit ontstaat doordat een grote zenuw (nervus ischiadicus) die vanuit de onderrug, via de bil naar het been toe loopt, geïrriteerd raakt.
Wat is een pitting oedeem?
Pitting oedeem hoort bij beginnend oedeem. Als het oedeem langer bestaat is de zwelling is niet meer gemakkelijk in te drukken en er ontstaat geen putje, je ziet non pitting oedeem. Dat is op verharding van het weefsel en duidt op langer bestaand oedeem.