Inhoudsopgave
Wat te doen tegen depressie tijdens zwangerschap?
Behandeling en tips bij prenatale depressie
- Ben zo eerlijk mogelijk. Probeer zo open en eerlijk mogelijk te zijn over je depressieve gevoelens.
- Wacht niet af tot het vanzelf overgaat. Door je depressie op te kroppen, wordt de kans groter dat het probleem alleen maar groter wordt.
- Zoek steungroepen.
- Zoek hulp.
Hoe behandel je een postnatale depressie?
Een postnatale depressie is goed te behandelen. Afhankelijk van jouw situatie word je behandeld door middel van gesprekstherapie, medicatie (antidepressiva), een medische behandeling van jouw lichamelijke oorzaak (bijvoorbeeld een hormoonbehandeling) of een combinatie hiervan.
Wat is de oorzaak van een postnatale depressie?
Al hadden ze zich vooraf nog zo verheugd, nu de baby er is, zijn ze prikkelbaar, angstig en neerslachtig. Dan spreken we van een postpartum depressie. Letterlijk betekent dat: depressie na de bevalling (in de volksmond wordt het ook wel ‘postnatale depressie’ genoemd, wat depressie na de geboorte betekent).
Kan je depressief worden tijdens zwangerschap?
Ongeveer 10 tot 20% van de vrouwen heeft depressieve klachten tijdens de zwangerschap of in de eerste 3 maanden na de bevalling. De kans om voor het eerst of opnieuw depressief te worden is wel het grootst in het kraambed. Ook vrouwen die een miskraam of abortus hebben gehad kunnen daarna depressief worden.
Hoe lang last van postnatale depressie?
Meestal gaan de klachten die horen bij een postpartum depressie na een paar dagen tot enkele weken vanzelf over. Sommige vrouwen blijven echter maandenlang last houden van de klachten en worden ook neerslachtig. De klachten hoeven niet direct na de bevalling te beginnen. Soms beginnen deze enkele weken na de bevalling.
Hoe vaak komt een postnatale depressie voor?
Een depressie na de bevalling komt voor bij ongeveer een op de tien vrouwen. Hoelang een postnatale depressie duurt verschilt per vrouw, maar gewoonlijk beginnen de klachten binnen vier weken na de bevalling en houden ze soms maandenlang aan.
Hoe lang postpartum depressie?
Hoelang een postnatale depressie duurt verschilt per vrouw, maar gewoonlijk beginnen de klachten binnen vier weken na de bevalling en houden ze soms maandenlang aan. Niet alleen vrouwen kunnen last krijgen van een postpartum depressie; ook mannen kunnen een depressie na de bevalling van hun partner krijgen.
Hoe lang duurt prenatale depressie?