Inhoudsopgave
Wat te doen tegen insulineresistentie?
Insulineresistentie wordt onder andere veroorzaakt door overgewicht en een ongezonde leefstijl: ongezond eten, te weinig lichaamsbeweging, onvoldoende slaap en te veel stress. Erfelijke aanleg speelt ook een rol: sommige mensen zijn door een ongezonde leefstijl en overgewicht eerder insulineresistent dan anderen.
Wat is het verschil tussen diabetes en suikerziekte?
Diabetes heet ook wel suikerziekte. De meest voorkomende soort is diabetes type 2: negen van de tien mensen met diabetes hebben diabetes type 2. Zij hebben te weinig insuline in het lichaam en reageren daar ook niet meer goed op. Er zijn ook mensen bij wie het afweersysteem de cellen aanvalt die insuline aanmaken.
Kun je resistent worden voor insuline?
Daarom is het belangrijk insulineresistentie tijdig te herkennen. De hoofdtaak van insuline is om voedingsstoffen op te slaan in je lever, spieren en vetcellen. Normaal gesproken zijn je cellen gevoelig voor insuline, waardoor je met gemak een gezond gewicht kunt bereiken en behouden.
Welk type diabetes is gevoeliger voor insuline?
Bij diabetes type 2 heeft het lichaam te weinig insuline. Bovendien reageert het niet meer goed op insuline: dat heet ongevoeligheid voor insuline. Mensen met diabetes type 2 krijgen meestal voedings- en bewegingsadviezen, aangevuld met medicijnen.
Hoe vermageren met insulineresistentie?
4 dingen die je kunt doen
- Afvallen. Gewicht verliezen verbetert de insulineresistentie.
- Anders eten. Door gezond te eten, stabiliseert je bloedsuikerspiegel en verlaag je het risico op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten.
- Meer bewegen. Bewegen heeft een direct positief effect op de insulineresistentie.
Wat als insuline te hoog is?
Bij diabetes type 1 ontstaat een lage bloedsuiker (hypoglykemie of ‘hypo’) als u meer insuline heeft toegediend dan u nodig bleek te hebben. Een te lage bloedsuiker kan deze klachten geven: honger. zweten.
Wat is het verschil tussen diabetes mellitus en diabetes insipidus?
Diabetes insipidus heeft in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden als ziekte niets met diabetes mellitus (suikerziekte) te maken. Desalniettemin lijken sommige symptomen op elkaar (veel plassen en dorst).
Wat is slechter diabetes 1 of 2?
Diabetes type 1 is een auto-immuunziekte. Diabetes type 2 krijg je als je lichaam niet meer gevoelig is voor insuline en je bètacellen minder insuline aanmaken dan nodig is. De glucose in je bloed wordt hierdoor moeilijker opgenomen in je lichaamscellen en je bloedsuiker stijgt.
Kan je insuline meten?
Mensen die insuline gebruiken, moeten een paar keer per dag zelf hun bloedsuiker meten. Voor hen worden teststrips vergoed door de verzekeraar. Dat is helaas niet zo voor mensen die geen insuline gebruiken, maar wel diabetes hebben of een verhoogd risico om het te krijgen.
Wat is erger type 1 of type 2 diabetes?
Welke type diabetes is aangeboren?
Het soort diabetes waarbij erfelijkheid de grootste rol speelt, is diabetes type 2. Je erft overigens niet de ziekte zelf, maar de aanleg om het te kunnen krijgen. Dus als diabetes type 2 in de familie voorkomt, heb je een grotere kans om het ook te krijgen.
Kan je lichaam te veel insuline aanmaken?
Reactieve hypoglykemie ontstaat wanneer de alvleesklier te lang en te veel insuline aanmaakt na een maaltijd. Doordat de alvleesklier te veel insuline produceert, daalt de bloedsuikerspiegel. Dat kan klachten geven die lijken op de symptomen van een hypo (hypoglykemie). Gemiddeld gebeurt dit een paar uur na het eten.