Inhoudsopgave
Wat te doen tegen littekens van snijden?
Littekens verminderen doe je zo
- Pulk niet aan je (helende) huid. Het kan even duren tot een litteken ‘klaar’ is, dus maak je geen zorgen als het hard aanvoelt of er een beetje heftig uitziet.
- Masseren.
- Citroensap.
- Blijf uit de zon.
- Verzorg je huid van buitenaf.
- Verzorg je huid van binnenuit.
- Littekencrèmes.
Wat valt er onder zelfbeschadiging?
Zelfbeschadiging is het zichzelf lichamelijke verwondingen of schade toebrengen in een zich herhalend patroon, zonder bewuste suïcidale intentie. Het is vaak een uiting van een intense, overweldigende golf aan emoties of leegte die voor degene die zich beschadigt nauwelijks te verdragen is.
Hoe bedek je littekens?
Kleine littekens kun je misschien wel camoufleren met make-up of in ieder geval minder op laten vallen. Voordat je de make-up aanbrengt, is het aan te raden om een speciale crème als onderlaag te gebruiken. Gebruik hiervoor een speciale litteken crème. Hierdoor herstelt je huid sneller en wordt ook zachter.
Hoe verzorg je zelfbeschadiging?
Als je jezelf beschadigt, zorg je dat je een verbandtrommel met voldoende pleisters, gaasjes en ontsmettingsmiddel in huis hebt. Het is belangrijk dat je schoon en hygiënisch materiaal gebruikt zodat je ontstekingen kunt voorkomen.
Is zelfbeschadiging gevaarlijk?
Jezelf verwonden voelt voor sommige mensen fijn. Het werkt tijdelijk en daarom kan het ook verslavend zijn. Een andere reden waarom het verslavend werkt, is omdat je lichaam hormonen aanmaakt tegen de pijn: endorfine. Omdat je lichaam daaraan went, moet je jezelf steeds meer en vaker pijn doen.
Hoe krijg je het beste snijwonden weg?
Gebruik make-up om kleine snijwonden en schrammen te bedekken.
- Je kunt een eyelinerpenseel en een concealer gebruiken die een beetje donkerder is dan je eigen huidskleur om de make-up op de schram te deppen.
- Doe geen make-up op een verse wond of op een diepe snee, want dat kan infectie veroorzaken.
Is zelfbeschadiging erg?
Er zijn vele vormen van automutilatie, zoals snijden, krassen en branden van de huid, hoofdbonken of het uittrekken van haar. Automutilatie kan blijvende littekens veroorzaken. Ook krijg je last van gevoelens van waardeloosheid, schuld en zelfhaat. Automutilatie is verslavend.
Is aloe vera goed voor wondjes?
Aloë Vera is een plant met een natuurlijke werking. De gel zit boordevol eiwitten, vitamines en mineralen. Daarom wordt de gel gebruikt bij de behandeling van wonden, waaronder brandwonden. Aloë Vera helpt littekens te voorkomen, maar óók bestaande littekens te doen verdwijnen.