Inhoudsopgave
Wat verhoogd oestrogeen?
Er zijn verschillende oorzaken die oestrogeendominantie tot gevolg hebben. Bijvoorbeeld wanneer je tekort progesteron aanmaakt. Ook is stress van invloed op onze oestrogeenaanmaak. Bij veel stress wordt er ook meer oestrogeen aangemaakt.
Hoe verlaag je je oestrogeen?
Er zijn een aantal maatregelen die je zelf kunt treffen om je oestrogeen te verlagen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan afvallen, verminderen van de alcoholinname, eten van kruisbloemige groenten en verminderen van stress.
Welke kruiden bevatten fyto-oestrogenen?
Bepaalde kruiden bevatten fyto-oestrogenen. Daardoor vangen zij het oestrogeengebrek op en/of herstellen ze de endocriene balans. Zilverkaars, soja, hop en lijnzaad zijn krachtig werkende kruiden die het oestrogeengebrek opvangen. Salie, fenegriek, groene thee en zoethout hebben een mildere werking.
Welke fyto-oestrogeen?
Isoflavonen (ook wel fyto-oestrogenen genoemd) horen bij de flavonoïden (antioxidanten). Ze zijn van nature aanwezig in bepaalde plantaardige voedingsmiddelen, zoals soja. Isoflavonen hebben een hormonale (oestrogene) werking. Flavonoïden uit voeding zijn niet schadelijk voor de gezondheid.
Wat zijn de symptomen van een hoog oestrogeengehalte?
Wat zijn de symptomen van een hoog oestrogeengehalte? 1 Stemmingswisselingen 2 Gewichtstoename 3 Haaruitval 4 Koude handen en voeten 5 Vermoeidheid of een verminderde energie. 6 Slaapproblemen.
Wat is de functie van oestrogeen?
Oestrogeen stimuleert vrouwelijkheid, libido en vruchtbaarheid én wordt gemaakt in eierstokken, bijnieren, vetweefsel en tijdens zwangerschap in de moederkoek (placenta). Wat is de functie van dit hormoon? Stimuleert de ontwikkeling van de baarmoeder, vagina, borsten, genitaliën, heupen en andere vrouwelijke kenmerken.
Waarom kopen mensen een oestrogeen pil?
Waarom kopen mensen een oestrogeen pil? Oestrogeen kan in allerlei vormen toegediend worden door de arts als de oestrogeen te laag is. Het doel kan daarbij zijn anticonceptie (de pil in combinatie met progestageen), het verminderen van klachten zoals acne en hevige menstruaties, maar ook na de overgang om tekorten aan te vullen.