Inhoudsopgave
Wat voor halterschijven?
Halterschijven zijn er in verschillende vormen en maten:
- Standaard olympische schijven: De diameter van de grootste schijf mag niet groter zijn dan 45 cm.
- Intermediaire Olympische schijven: Het gewicht is minder dan 10 kg en de diameter minder dan 45 cm.
- Technische schijven: Het gewicht is gelijk aan of minder dan 5 kg.
Wat voor halterstang moet ik kopen?
Alle halterstangen met een hoge belastbaarheid worden tegenwoordig uitgevoerd met zo’n schijfopname van 50mm. Doe je dus aan serieuze krachttraining, dan is een 50 mm halterstang daarom de enige keuze. De dunnere halterstangen van 30 mm kunnen minder zwaar belast worden en zijn meer geschikt voor thuis gebruik.
Waarvan zijn gewichten gemaakt?
Roestvaststaal; (ook wel RVS of roestvrijstaal genoemd) dit is een modern materiaal waaruit voornamelijk gewichten van het internationale model worden vervaardigd.
Hoe lang moet een barbell zijn?
De standaard barbell, ook wel de olympische barbell, heeft voor heren de lengte van 220 cm en is 20 kilo. De barbells voor dames zijn ook wel eens 201 cm en hebben een gewicht van 15 kilo. De meeste squat racks en bench press stands zijn geschikt voor beide stangen.
Hoe dik is een olympische stang?
Kenmerken olympische halterstang Het dunne middengedeelte waar je de stang normaliter beetpakt, de shaft, is meestal 131 cm breed en 28 mm dik. Er zijn ook (iets) dikkere stangen van 28,5 en 29 mm.
Waar goedkope halterschijven kopen?
Halterschijven kopen bij Europa’s Nr. 1 in Thuis Fitness
| Halterschijven 30mm | € / kg | 0.5 kg |
|---|---|---|
| Sport-Tiedje gerubberde halterschijven Premium | vanaf € 3,50 | – |
| Taurus 3G halterschijven 30 mm gerubberd | vanaf € 4,00 | – |
| Taurus 30 mm halterschijf Made in Germany | vanaf € 4,80 | – |
| Taurus 30 mm halterschijf CPU 3G | vanaf € 4,99 | – |