Inhoudsopgave
Wat voor kruiden kunnen door de zuurkool?
Welke Kruiden Bij Zuurkool? Veel mogelijkheden
- Witte peper.
- Jeneverbessen.
- Laurier.
- Kruidnagel.
- Tijm.
- Kerrie.
- Knoflook.
- Karwijzaad.
Waardoor is zuurkool is langer houdbaar dan witte kool?
Zuurkool is lang houdbaar, zonder dat er één conserveringsmiddel aan te pas komt. Zuurkool bevat, in tegenstelling tot vele andere geconserveerde producten, veel vitamine C.
Welke zuurkool gezond?
Deze hebben ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen schade door vrije radicalen helpen voorkomen. Op deze manier draagt zuurkool ook bij aan gezonde cellen. Zuurkool gemaakt van rode kool heeft weer andere antioxidanten die niet alleen bijdragen aan gezonde cellen, maar ook aan gezonde hersenen, hart en bloedvaten.
Wat zit er in verse zuurkool?
In tegenstelling tot veel andere geconserveerde producten bevat zuurkool vitamine C. Het werd niet voor niets in de 18e eeuw soms meegenomen op zee om scheurbuik te voorkomen. Daarnaast vind je in zuurkool ook redelijk wat vitamine B, ijzer, calcium en zink.
Waar maken ze zuurkool?
Zuurkool is geraspte witte kool die door melkzuurbacteriën is geconserveerd. Het inmaken van witte kool doe je doormiddel van een zuurkoolpot. Dit is een fermentatiepot waarbij het zetmeel en de suikers in 2 tot 8 weken worden omgezet in melkzuur.
Hoe lang blijft voorverpakte zuurkool goed?
Je koopt zuurkool meestal voorverpakt in een zak van 500 gram. Je kun de houdbaarheidsdatum terugvinden op de verpakking. Bewaar zuurkool koel en het liefst in het donker. Een geopende verpakking zuurkool kun je nog ongeveer 5 dagen in de koelkast bewaren.
Hoeveel vitamines in zuurkool?
Top 10 wintergroente
| Spruitjes | Spruitjes zijn de meest vitaminerijke wintergroente en zijn rijk aan vitamine B6, foliumzuur, vitamine C en kalium. |
|---|---|
| Prei | Bevat met name vitamine B6 en foliumzuur. |
| Zuurkool | Bevat vitamine B6, vitamine C en calcium. |
| Winterwortel | Wortelen zijn met name zeer rijk aan (pro)vitamine A. |