Wat voor voedingsstoffen zitten er in een broodje gezond?
In 1 stuk (140 gram) broodje gezond, bruin met ham, kaas, rauwkost zit:
- 314 kcal energie.
- 15,7 gram vet.
- 8,3 gram verzadigd vet.
- 22,5 gram koolhydraten.
- 1,5 gram suikers.
- 2,8 gram vezels.
- 18,8 gram eiwit.
- 1,77 gram zout.
Hoeveel calorieën is een pistolet gezond?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pistolet gezond In 100 gram pistolet gezond zitten 221 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pistolet gezond bevat 10,82 gram eiwit en 11,57 gram vet waarvan 4,83 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet gezond 1,27 gram vezels.
Hoeveel calorieën in een stukje stokbrood?
1 heel (300 gram) wit stokbrood bevat:
| Energie | 807 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 3,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,9 | g |
| Koolhydraten | 160,2 | g |
| – waarvan suikers | 8,7 | g |
Is een frikandel broodje gezond?
Er zitten 474 kilocalorieën in 1 stuk (145 gram) frikandelbroodje, van bladerdeeg. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘frikandelbroodje, van bladerdeeg’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Wat is gezonder broodje kroket of gezond?
Betekent dit nou dat je altijd beter voor een broodje kroket kunt kiezen in plaats van een broodje gezond? Helaas niet. Ons lichaam haalt namelijk voedingsstoffen uit ons eten, ongeacht hoeveel calorieën er in een maaltijd zitten. Het broodje gezond heeft dan wel meer calorieën, de voedingswaarden zijn veel hoger.
Hoeveel calorieën zit in pistolet?
Een witte pistolet van 50 gram bevat nét iets minder calorieën, namelijk 138. Ook het vetgehalte ligt een stuk lager: 0,8 gram. Het aantal koolhydraten schiet daarentegen juist omhoog naar 27,2 gram.
Hoeveel calorieën is een broodje?
1 stuk (50 gram) zacht bruin broodje bevat:
| Energie | 129 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 21 | g |
| – waarvan suikers | 1,6 | g |
| Vezels | 2,6 | g |
| Eiwit | 5,5 | g |
Hoeveel koolhydraten in een stukje stokbrood?
1 portie (15 gram) stokbrood met kruidenboter bevat:
| Energie | 64 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 2,7 | g |
| Koolhydraten | 5,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,3 | g |
| Vezels | 0,3 | g |