Inhoudsopgave
Wat wordt er verstaan onder valpreventie?
Onder een val wordt verstaan: plotseling en onvrijwillig op de grond terechtkomen. Of iets een val is of niet, wordt dus niet bepaald door het feit of er wel of geen letsel is opgetreden. Valpreventie is het voorkomen van vallen.
Wat is de oorzaak van vallen?
Bij vallen kunnen meerdere factoren een rol spelen. Lichamelijk oorzaken zijn onder andere duizeligheid, bloedarmoede, artrose en zichtproblemen. Een val kan ook veroorzaakt worden door de omgeving, zoals natte vloeren, kleedjes of gebrek aan de juiste hulpmiddelen.
Hoe komt het dat ouderen vaker vallen?
Vallen is een veelvoorkomend probleem onder ouderen. De meest voorkomende oorzaken van valpartijen zijn lichamelijke klachten zoals duizeligheid, slechtziendheid en weinig spierkracht. Maar er kunnen ook mentale obstakels in de weg zitten.
Wat te doen als een oudere valt?
Vraag naar de toedracht van de val, het aantal vallen in het afgelopen jaar, de angst om te vallen en de mobiliteit. Doe aanvullend onderzoek als de patiënt het afgelopen jaar vaker dan één keer is gevallen of als sprake is van valangst of mogelijke mobiliteitsproblemen. Onderzoek de mobiliteit van de patiënt.
Waarom is het belangrijk om in te zetten op valpreventie?
Valpreventie bij ouderen is een van de meest gelezen onderwerp op BeterOud. Een val veroorzaakt veel leed en leidt vaak tot een achteruitgang van de kwaliteit van leven van een oudere. Ouderen die gevallen zijn, zijn vaak bang om opnieuw te vallen. Die angst zorg ervoor dat ze bepaalde situaties of activiteiten mijden.
Wat kun je als zorgmedewerker doen om vallen te voorkomen?
Onderstaande tips zijn van VeiligheidNL.
- Train evenwicht en spierkracht.
- Laat de medicijnen controleren.
- Eet lekker en voedzaam.
- Controleer de ogen.
- Zorg voor goed passende schoenen.
- Maak de woonomgeving veilig.
- 1 Bepaalde medicijnen kunnen ervoor zorgen dat een cliënt eerder valt.
Hoeveel ouderen boven de 65 overlijden ten gevolge van letsel door vallen?
In 2018 overleden er 4.396 ouderen van 65 jaar en ouder ten gevolge van letsel door een valongeval, dit is 89 procent van het totaal aantal ouderen dat overleed door letsel (4.928) en komt neer op 14 overledenen per 10.000 inwoners van 65 jaar en ouder.