Inhoudsopgave
Wat zijn de gevolgen van een te hoge bloeddruk?
Gevolgen
- Hartinfarct of beroerte: de hoge druk kan de wanden van je bloedvaten beschadigen.
- Hartfalen: Bij een hoge bloeddruk moet het hart ook steeds harder werken om het bloed rond te pompen.
- Schade aan andere organen: ook je ogen en nieren kunnen bijvoorbeeld schade oplopen.
Wat te doen bij een te hoge bloeddruk?
Adviezen bij hoge bloeddruk
- Stoppen met roken is het belangrijkst.
- Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
- Eet gezond.
- Drink liefst geen alcohol.
- Als u te zwaar bent, probeer dan af te vallen door gezond te eten en meer te bewegen (ten minste 1 uur per dag intensief bewegen).
Wat is een te hoge bloeddruk?
Uw bloeddruk is te hoog als bij meerdere metingen uw: Bovendruk 140 mmHg of hoger is. Onderdruk 90 mmHg of hoger is.
Welke medicatie tegen rusteloze benen?
Behandeling van rusteloze benen
- clonazepam. Clonazepam behoort tot de benzodiazepinen.
- hydrokinine. Hydrokinine is een spierverslappend medicijn.
- kinine. Kinine is een malariamiddel.
- pramipexol. Pramipexol werkt hetzelfde als dopamine, een stof die van nature in de hersenen voorkomt.
- ropinirol.
Wat is het gevaar van een te hoge onderdruk?
Een hoge onderdruk is zelfs nog gevaarlijker dan een hoge bovendruk. Bij een hoge onderdruk blijft de druk in uw aderen en bloedvaten te hoog, zelfs wanneer uw hart geen bloed pompt en dus ontspant.
Wat is gevaarlijker te hoge bovendruk of onderdruk?
Uitleg bloeddrukwaarden. Een hoge bloeddruk verhoogt je kans op een hartinfarct of beroerte. Een hoge bovendruk verhoogt je risico méér dan een hoge onderdruk.
Hoe gevaarlijk is een te hoge bloeddruk?
Welke bloeddruk is gevaarlijk? Men spreekt van een gevaarlijk hoge bloeddruk wanneer de bovendruk hoger dan 140 mmHg en de onderdruk hoger dan 90 mmHg is. Dit moet dan het geval zijn bij meerdere meetmomenten.
Hoe kom ik van mijn onrustige benen af?
De oorzaak is vaak onbekend en ligt meestal niet aan de benen. Erfelijkheid, middelbare leeftijd en bepaalde aandoeningen zijn onder andere factoren die rusteloze benen kunnen veroorzaken. De behandeling van rusteloze benen bestaat uit zelfhulpmiddelen en medicijnen.
Wat kun je doen als je onrustige benen hebt?
Hieronder lees je een aantal tips die restless legs kunnen verminderen:
- Stop met roken.
- Drink minder cafeïnehoudende dranken, vooral in de avond.
- Minder je alcoholgebruik.
- Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
- Doe stretchoefeningen voordat je naar bed gaat.
- Neem een douche voor het slapengaan.
Wat is erger te hoge bovendruk of te hoge onderdruk?