Inhoudsopgave
Wat zijn de klachten van bekkeninstabiliteit?
Meestal worden de volgende klachten ervaren: Pijn in het bekken, de onderrug, de onderbuik, de bovenbenen of de liezen. Pijn wanneer u lange tijd achtereen zit, traploopt, zich omdraait in bed of opstaat na het zitten. Stijfheid en pijn in de benen wanneer u na inactiviteit weer gaat bewegen.
Waar voel je pijn in je bekken?
De pijn in uw onderbuik en bekken kan verschillen; sommige mensen zeggen dat het als een zeurderige pijn voelt; andere beschrijven het als een brandende, scherpe of stekende pijn, of zelfs tintelingen. Daarnaast kunt u last hebben van: Pijn in de heup of de billen. Pijn in het stuitje of schaambeen.
Wat zit er net boven je billen?
Het bekken is dat deel van uw lichaam dat aan de bovenkant begrenst wordt door uw lage rug en uw navel en aan de onderkant door uw bilnaad en uw schaambeen. In wezen is het bekken een soort ring bestaande uit botten, gewrichten en een groot aantal spieren en banden. Dit maakt het bekken tot een zeer complex gebied.
Waardoor krijg je bekkeninstabiliteit?
Bekkeninstabiliteit ontstaat doordat de banden en/of spieren die de verschillende botten van je bekken bij elkaar houden beschadigd raken of verzwakken. Het bekken bestaat uit verschillende botten: Het heiligbeen (os sacrum) aan de rugzijde. Een darmbeen (os ilium) aan beide zijkanten.
Hoe lang duurt bekkeninstabiliteit?
Ben je voor het eerst zwanger? Dan kan je vanaf het tweede trimester van je zwangerschap last krijgen van klachten door bekkeninstabiliteit. Hoe langer je zwanger bent, hoe erger de klachten kunnen worden. Bij een tweede of latere zwangerschap is de kans groot dat je eerder last krijgt van bekkeninstabiliteit.
Waarom doen mijn bekken pijn?
Oorzaken van bekkenpijn Irritatie aan de SI-gewrichten, deze bevinden zich ter plaatse van de twee kuiltjes, vlak boven de billen. Pijnlijke en/of zwakke spieren rondom het bekken. Een bekkeninstabiliteit, verslapping van de bandstructuren rondom het bekken. Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn.