Inhoudsopgave
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van depressie?
Eigenschappen die de kans op een depressie verhogen zijn:
- veel piekeren.
- gebrekkig vermogen om problemen op te lossen.
- weinig zelfvertrouwen.
- onvoldoende veerkracht om verdriet en teleurstelling te verwerken.
- moeite om steun te vragen.
- negatief denken.
- perfectionisme, hoge eisen stellen aan zichzelf.
- faalangst.
Welke factoren kunnen een depressie verzwakken?
Een verlies, psychische aantasting of andere traumatische levensomstandigheid zijn voorbeelden van sociale of omgevingsfactoren die kunnen leiden tot een depressie. Valt er sociale steun weg of heeft iemand te maken met sociale afwijzingen, dan kan diegene in een sociaal isolement terechtkomen.
Waar word je depressief van?
Goede of slechte ervaringen of gebeurtenissen die je leven opeens erg veranderen, kunnen ervoor zorgen dat je depressief wordt. Voorbeelden daarvan zijn het verlies van je partner, ontslag of een verhuizing. Maar denk ook aan schokkende gebeurtenissen die je somber en angstig maken, zoals een beroving of een ongeluk.
Is een depressie erfelijk?
Depressie komt vaker voor bij mensen die ook een eerstegraads familielid met een depressieve stoornis hebben. Uit tweelingstudies weten we dat de erfelijkheid van stemmingsstoornissen ongeveer 40% is en tussen de 30-40% voor de verschillende angststoornissen.
Welke mensen zijn gevoelig voor depressie?
In sommige families zijn mensen gevoeliger voor depressie dan in andere. Bepaalde stoffen in het bloed en zenuwstelsel (neurotransmitters) kunnen een rol spelen bij depressie. Medicijnen, alcohol, drugs en hormonen kunnen de kans op depressie vergroten.
Welke factoren spelen een rol bij het krijgen van een depressie?
Er is niet één speciale oorzaak voor het ontstaan van een depressie. Het is bijna altijd het gevolg van een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren. Erfelijkheid is de belangrijkste biologische factor. In sommige families komen depressies vaker voor dan in andere.
Wat houdt een depressie in stand?
Een depressie is een stemmingsstoornis die gekenmerkt wordt door een verlies van levenslust of een zwaar terneergeslagen stemming. De periode waarin zich deze depressieve symptomen voordoen, wordt een depressieve episode genoemd.