Inhoudsopgave
Wat zijn de symptomen van ouderdomsdiabetes?
Aanwijzingen kunnen zijn:
- veel dorst en last hebben van een droge mond.
- veel plassen.
- veel moe zijn.
- last van ogen, zoals rode en branderige ogen, wazig zien, dubbel zien of slecht zien.
- slecht genezende wondjes.
- kortademigheid of pijn in de benen bij het lopen.
- infecties die vaak terugkomen, zoals blaasontsteking.
Wat is de oorzaak van ouderdomssuiker?
vorm van suikerziekte (diabetes type 2). stofwisselingsziekte die geleidelijk ontstaat door een verminderde gevoeligheid voor insuline en/of een afname van de insulineproductie, waardoor er te veel glucose (suiker) in het bloed blijft zitten; diabetes type 2; niet-insulineafhankelijke diabetes.
Wat mag je niet eten bij ouderdomssuiker?
Voedingsadviezen om diabetes type 2 te voorkomen
- suikerhoudende dranken zoals frisdrank en sappen zo min mogelijk te drinken.
- niet te veel rood vlees en bewerkt vlees zoals vleeswaren te eten.
- veel volkoren producten te eten.
- Yoghurt te nemen.
- Genoeg groente en fruit te eten.
Is ouderdomssuiker gevaarlijk?
Bij ouderdomssuiker reageren spieren en lever niet goed meer op insuline en blijft er te veel suiker in het bloed zitten. Hierdoor beschadigen bloedvaten en kan er ernstige schade ontstaan aan nieren, ogen en hart. Ook kunnen slecht genezende wonden aan de voeten ontstaan.
Hoe kun je testen of je suikerziekte hebt?
Testen op diabetes kan het beste bij de huisarts. Die kan met een vingerprik een druppel bloed afnemen en het bloedsuikergehalte daarin meten. Vaak gebeurt het ook met een buisje bloed in een laboratorium. Soms houden apotheken actieweken waarbij je je gratis kunt laten testen.
Kan ik zelf testen of ik suiker heb?
U kunt zelf uw bloedsuiker meten met een vingerprikje. U gebruikt hiervoor een prikpen, een teststrip en een bloedsuikermeter. U meet de bloedsuiker in een druppel bloed uit uw vingertop. U spreekt met de huisarts af wat uw bloedsuiker mag zijn.
Hoe komt het dat je suikerziekte krijgt?
Te veel suiker, en dan met name uit frisdranken en vruchtensappen, kan bovendien leiden tot de aanmaak van vetten in je lever. Ook wordt de aanmaak van buikvet en vetten in het bloed gestimuleerd. Hierdoor kan je lichaam minder gevoelig worden voor insuline, wat weer kan leiden tot diabetes type 2.
Hoe krijg je ouderdoms suiker?
Vroeger heette diabetes type 2 ouderdomssuiker, maar ook jonge mensen kunnen het krijgen….We weten dat dit de kans op diabetes type 2 vergroot:
- weinig lichaamsbeweging.
- overgewicht.
- ongezond eten.
- roken.
- ouder worden.
- erfelijkheid.
Wat mag je niet eten bij te hoge suiker?
Adviezen voor eten en drinken bij diabetes
| Niet drinken (alles waar suiker in zit) | Wel drinken |
|---|---|
| Thee/koffie met suiker | Thee/koffie zonder suiker (evt. zoetje) en water |
| Vruchtensappen | Light/zero frisdranken (zoals cola ligt e.d.) |
| Frisdranken | Rivella |
Wat is goed voor mensen met suikerziekte?
Goed voor de bloedsuiker Peulvruchten als erwten, linzen en bonen zijn gezond. Ook hier zitten vezels in, waardoor je bloedsuiker langzamer stijgt. Gebruik niet te veel suiker, jam, honing, siroop, stroop, witte pasta, witte meel, witte rijst of aardappelpuree.
Is diabetes type 1 Gevaarlijk?
Bij diabetes type 1 is er sprake van een gevaarlijk tekort aan insuline. De bloedglucose kan hierdoor heel hoog oplopen. Het lichaam probeert dit tegen te gaan door glucose via de nieren kwijt te raken. Hiermee gaat veel vocht verloren en moet je veel plassen.
Hoe gevaarlijk is diabetes?
Diabetespatiënten hebben daarom een hoger risico op het krijgen van een hart- of vaatziekte, zoals een hartinfarct, hartfalen of een beroerte. Bij vrouwen met diabetes is die kans iets groter dan bij mannen. Patiënten met diabetes moeten dus extra alert zijn op de signalen van hart- en vaatziekten.