Wat zijn de voordelen van granaatappel?
De granaatappel is namelijk extreem gezond en brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee. Granaatappelpitjes bevatten polyfenolen (ook wel sterke antioxidanten). Deze krachtige antioxidanten zijn goed voor je bloeddruk en verminderen de kans op hart- en vaatziektes.
Wat is het effect van granaatappel op het hart?
Het nemen van granaatappel extract op een nuchtere maag, ’s morgens, blijkt een wonderbaarlijk goed effect te hebben op het hart en voor hartpatiënten. Na onderzoek van de effecten van granaatappel blijkt dat het het slechte cholesterol verminderde ( LDL ) en het goede cholesterol ( HDL ) vermeerderde.
Wat zijn de pitjes van de granaatappel?
Het pitjes van de granaatappel zijn het eetbare deel van de vrucht. De pitjes van de granaatappel zitten boordevol kalium en vitamine C. In één granaatappel zit maar liefst 30 % van je aanbevolen hoeveelheid vitamine C per dag. De pitjes hebben tevens een ontstekingsremmende werking.
Is granaatappel goed voor het hart en de bloedvaten?
Granaatappel is goed voor het hart en de bloedvaten Granaatappels zijn supergezonde vruchten, ze bevatten voedingsstoffen die ons immuunsysteem versterken. En vooral het hoge anti oxidantengehalte is 9 maal hoger als in andere producten, zoals groene thee en druiven.
20 (!) Gezondheidsvoordelen van de Granaatappel
- Bestrijdt kanker. Een granaatappel bevat een hoog concentraat aan anti-oxidanten.
- Gaat ontstekingen tegen.
- Houdt je tanden schoon.
- Verlaagt cholesterol.
- Goed voor je gewrichten.
- Geweldige bron van vezels.
- Beschermt je huid.
- Voorkomt de ziekte van Alzheimer.
Welke vitaminen zitten er in een granaatappel?
De pitjes van de granaatappel zitten boordevol kalium en vitamine C. In één granaatappel zit maar liefst 30 % van je aanbevolen hoeveelheid vitamine C per dag. De pitjes hebben tevens een ontstekingsremmende werking. Een andere benaming voor de granaatappel is ‘symbool voor de gezondheid’.